Cap à passer :

Retrouver une dynamique d’engagement.

Quand les situations se répètent, que vous n’y voyez plus clair, que vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé sans résultats probants. Nous vous aidons à trouver un chemin plus efficace et moins épuisant. Vous créez le contexte pour qu’une nouvelle dynamique émerge.
Échanger confidentiellement

Il y a des phases où l’on sent clairement qu’un cap doit être passé.



Le modèle atteint une limite. Le niveau de pression masque les capacités d’action. La stagnation a épuisé la capacité de rebond.



Le dirigeant doit évoluer. Le collectif n’est plus ajusté à la phase qui vient. Les décisions deviennent plus lourdes, la fatigue plus présente, les anciennes réponses moins efficaces. Rien n’est forcément cassé, mais le système demande une autre organisation, une autre manière de décider, de porter et d’incarner.

Chez mainPACES, nous accompagnons ces moments intermédiaires, souvent peu lisibles de l’extérieur mais très sensibles à vivre de l’intérieur.


Nous aidons les dirigeants à prendre des décisions de changement : arrêter ce qui ne fonctionne pas, mettre en place de nouvelles stratégies et retrouver une dynamique en ligne avec son ambition.

Il s’agit de retrouver une vision plus claire, l’énergie de l’action, et d’activer les différents changements là où ils comptent vraiment.

Découvrir notre accompagnement

Ce qui se joue vraiment quand un cap doit être passé.

Vous reconnaissez l'une de ces situations :
  • Sortir de schémas de répétition inefficaces, de situations de conflits.
  • Ouvrir une nouvelle voie, trouver des relais de croissance.
  • Décider avec des données incomplètes, sous pression économique.
  • Remettre l’équipe en mouvement sur une trajectoire fructueuse.
  • Motiver sans vous épuiser.

Ce que nous vous aidons à installer.

  • Une vision éclairée (objectifs, priorités, décisions, premières actions).
  • Un leadership renforcé, dans une écologie qui permet la performance durable.
  • Plus d’énergie disponible et une stabilité qui revient (sommeil, tension, humeur, focus).
  • Une prise de décision étayée : moins, mieux, au bon moment.
  • Un accompagnement mainPACES ne commence pas par un programme standard. Il commence par comprendre la personne, le système, les tensions du contexte et les efforts répétés sans succès. C’est ce qui permet d’installer un parcours ajusté au moment, utile dès les premières décisions.
Ils nous font confiance :

LeaderPACES®

Notre offre de coaching Exécutif - Cap à passer.

Un protocole décisif, construit comme une préparation d’endurance :
Diagnostic → Objectifs → Régulation→ Entraînement → Consolidation.

Deux temps structurent l'accompagnement :

Elle se découpe en deux séances : le premier rendez-vous est centré sur la personne, son mode de fonctionnement, sa personnalité, sa vitalité, son alignement. La deuxième rendez-vous de rencontre avec le coach permet de déterminer vos objectifs, indicateurs à l'appui. Les intervenants mainPACES se réunissent ensuite collégialement pour construire votre équipe resserrée, coordonnée par votre coach référent.

Elle alterne séances de coaching et expertises mobilisées selon les besoins : préparation mentale, gestion de l'énergie, prise de parole, ancrage physique, représentations. Le rythme s'ajuste aux échéances, aux événements, à la dynamique de la personne. Un bilan en fin de parcours conclut la démarche, au regard des indicateurs définis en amont. Il est complété d’un rapport de synthèse et perspective. Il retrace votre parcours, les références des outils essentiels utilisés, et nos recommandations pour l’avenir. C’est un point d’appui dans la durée.

Il peut être suivi par :
  • un point à 6 mois
  • un protocole DeepPACES pour approfondir une pratique prioritaire pour vous et maintenir un état stable de robustesse et de performance collective.
  • un accompagnement sur-mesure construit ensemble : vous avez maintenant une connaissance approfondie de vos interactions corps-esprit-stratégie. Tel un athlète, vous en devenez le pilote — celui qui lit ses propres leviers, qui sait où mobiliser, où récupérer, comment orchestrer les ressources autour de lui.
L'équipe reste disponible et force de proposition. Vous en tenez le cap.


Il peut être complété d’un coaching TeamPACES pour structurer son équipe et transmettre le tempo à son organisation.
Echanger confidentiellement

Ce que disent ceux qui ont suivi un parcours.

" Le coaching mainPACES est un cadeau que l'on se fait.

Ce travail sur le corps, l'esprit, mes raisons d'être, a été un vrai accompagnement de performance dans un moment clé pour moi de transformation de la gouvernance de mon Groupe.

Le tout dans un espace de confiance."

Rodolphe Landemaine, Entrepreneur et philanthrope

" Je crois que vous avez trouvé une formule innovante et très enrichissante. Mes Directeurs - des collaborateurs de talents - ont été tout à fait convaincus par leurs expériences réciproques.

Le support que vous apportez avec l'équipe mainPACES est exactement l'enrichissement personnel dont ils ont besoin pour gagner en maturité et en assurance."

Guilllaume Bernard, CEO Bernard Controls

" C’est dans l’instabilité et la difficulté que mes qualités se révèlent et sont valorisées. Par exemple, garder la tête froide, avoir la bonne perception des personnes et des situations pour agir efficacement.

Grâce à vous j'ai restauré ma confiance.

Garder la juste distance et la posture assertive est désormais beaucoup plus facile."

EC, Directrice de la Communication, de l'Engagement et de la RSE

" Le parcours mainPACES m'a énormément apporté grâce à des experts et un coach qui ont nourri mes réflexions personnelles.
Je l'ai réalisé dans un contexte de forte croissance de l'entreprise, durant lesquelles les évolutions et les challenges sont nombreux. C'est fluide et très humain avec une véritable direction pour atteindre les objectifs que l'on se donne.
Je recommande vivement mainPACES pour le professionnalisme de l'équipe et l'efficacité de la démarche."

Benjamin Le Baut, Directeur Général d'Alderan

" Ce coaching est arrivé dans un moment déterminant où j'étais extrêmement fatigué.

Il a été très bénéfique. J’ai pu vivre cette édition de Change Now au meilleur de moi-même. Il y a une vraie proposition de valeur.

Ce parcours mainPACES, avec ses différents experts, m'a permis de sortir des sentiers battus. J’ai retrouvé de la souveraineté. J’ai fait la paix avec le fait de ralentir, qui n’empêche pas d’être puissant dans son action."

Santiago Lefebvre, CEO de Change Now

"En tant que dirigeante, on a beaucoup de situations difficiles à gérer, avec des implications pour soi-même et pour les autres, et qui peuvent se succéder avec une intensité forte. Il faut tenir, être performant dans tout ça.
Avec mainPACES, j'ai trouvé des réponses. J'ai réconcilié la fonction avec le fait "d’être".

J’ai appris à me recentrer sur moi-même, à accepter la fatigue et à me préparer aux défis plutôt que de penser d’abord aux problèmes à régler. Cela donne la capacité à gérer son travail et ses missions. “

ML, Déléguée Générale souhaitant rester anonyme

“ J'ai retrouvé grâce à une équipe d'experts pluridisciplinaires sérénité et confiance. Cette alliance du pro et du perso est pour moi la problématique des dirigeants. Elle est réalisée avec beaucoup de justesse et d’empathie.

Ce triple coaching physique, mental, et leadership m'a permis de structurer mon projet, ses étapes, son modèle, en déverrouillant ce qui auraient pu être des points de tension pour moi. ”

Lionel Plessy, serial entrepreneur engagé

" L’approche holistique de mainPACES m’a immédiatement parlé.
C'est puissant de reconnaître que des pensées et des sentiments peuvent se manifester physiquement, et avoir un impact sur sa performance au global.

Elle m’a aidée à me recentrer, clarifier mes objectifs, et avancer avec des conseils concrets. L’accompagnement personnalisé m’a donné confiance en tant que dirigeante. "

Joséphine Bournonville, co-fondatrice et DGA de Omie

" Quand Thérèse nous a expliqué que le coaching mainPACES s'inspirait des sportifs de haut niveau, cela a résonné immédiatement.
Dans l’entrepreneuriat comme dans le sport, l’alignement corps-esprit est essentiel pour performer et vivre chaque situation avec sérénité.

Après 10 ans d’association, nous avons pris du temps pour : Faire un bilan individuel, clarifier nos ambitions et nous réaligner. Renforcer notre duo et poser les bases d’une réussite durable. "

Amaury de Larauze et Arnaud Becker - co-fondateurs de Kiliba et Belacom

" Je recommande mainPACES pour son approche différenciante qui appréhende la personne dans tout son écosystème : professionnel, personnel et de valeurs, de manière holistique. C’est l’originalité de la démarche qui part du principe que la performance est intimement liée à une bonne compréhension de son écologie personnelle.

Ce parcours sur mesure, construit par une équipe d’experts, m'a permis de définir et dessiner les contours de mon écosystème futur en cohérence avec ma personnalité. Merci !"

Tamim El Mili, Retail Director Luxury chez L'Oréal

" Dans une année de transition après la cession de mon agence média, j'avais besoin d'aide pour écrire la manière dont je voulais investir mon temps et mon énergie.
Cet accompagnement sur-mesure mainPACES a été un véritable bilan intérieur, et pour moi une reconstruction de confiance. J’en ressors alignée, déterminée et prête à relever mes nouveaux défis avec curiosité, courage, audace, et bienveillance à mon égard.
Un immense merci à Thérèse et l’équipe mainPACES pour ce 'soin de moi'. "

Anne-Cécile Castaldi, DG Associée

" Lors de ce premier parcours mainPACES, j’ai fait un saut quantique.
L’une de vos vraies forces est votre compétence de cabinet de sourcer des personnes de très grande qualité. Je ne pensais pas trouver un coach aussi aligné avec mon besoin, et j’ai toujours aimé le sentir faire partie d’une équipe.

J’ai beaucoup de gratitude pour ce chemin que nous avons fait ensemble. "

RC, CEO et fondatrice

" L'accompagnement mainPACES m'a permis de surpasser les objectifs fixés pour améliorer mon positionnement et mon éloquence.
Ce travail a été réalisé avec l'accompagnement d'experts qualifiés issus de divers domaines. Ces différents angles et cette approche opérationnelle ont fait la différence.

Je recommande vivement mainPACES pour le dépassement de soi et l'amélioration de ses compétences. "

Mehdi El Hafed, co-fondateur Touch Sensity

"Passionné par l'amélioration personnelle, j'ai fait confiance à mainPACES lors d'une transition pro et perso.
Avec son approche à 360° et sur mesure, l’accompagnement vient challenger nos certitudes et apporter des outils très pertinents et individualisés, pour améliorer la gestion des relations humaines et atteindre nos objectifs.

Non conformiste et ultra enrichissante, cette expérience m’a particulièrement marqué grâce à un trio d’experts que je recommande vivement."

Louis Duquesne, Antinea Investissements

"Je trouve tout à fait remarquable ce lien corps – esprit au cœur du coaching mainPACES. Ce qui est particulièrement percutant ici est de les utiliser dans une unité de temps au profit du même objectif.

Je l’ai vécu, c’est extrêmement puissant.

La résolution d’un problème spécifique m’a donné énormément de perspectives sur les interférences entre le pro et le perso, sur la façon dont je pouvais compliquer des interactions personnelles, et côté pro pour mieux m’appuyer sur mes forces.”

Caroline Pailloux, CEO d'Ignition Program

"J’ai découvert mainPACES à un moment de grands changements où je courais après le temps pour réaliser une succession de tâches. J’avais besoin de retrouver de l’énergie, de l’ordre, et de l’enthousiasme.
L’accompagnement alterne des moments de travail profond avec des pratiques aux résultats immédiats.

C’est d’une efficacité bluffante, je recommande vivement ce parcours.”

François-Henri Jahan, Dr Commercial et Marketing de Contexte

" Grâce aux profils complémentaires des coachs mainPACES, j'ai eu un accompagnement qui correspondait à mes besoins spécifiques.
Leur écoute attentive et leur expertise m'ont progressivement amené à une remise en activité, tant sur le plan physique qu'intellectuel.

Dès les premières séances, j'ai retrouvé un équilibre de vie plus en adéquation avec ma personne, et l'énergie nécessaire pour accomplir mes objectifs profonds. "

PT, CTO souhaitant rester anonyme

"Mon parcours mainPACES a été une progression riche et transformatrice.
Chaque rendez-vous, le suivi régulier avec mon coach combiné à des experts en pratiques spécifiques, a été utile et avec beaucoup de valeur dans l’échange.
L’hypnose a marqué un tournant pour moi, et les séances de méditation ont changé ma vision des choses.

Aujourd’hui, je sais tout ce que cela m’apporte et comment je peux l’exploiter.”

VB, CEO souhaitant rester anonyme

Une méthode, un écosystème, un lieu.

Inspirée de la préparation des athlètes et nourrie par les neurosciences, Paces® est la méthode mainPACES qui amplifie la performance des dirigeants en travaillant simultanément sa posture, son attention, sa cohérence intérieure, son énergie et sa clarté stratégique.

Chaque parcours de coaching exécutif articule un coach exécutif référent principal, des experts complémentaires, et un cadre rare au Palais-Royal pour sortir du bruit et mieux décider.

En alternance coordonnée
  • Séances stratégiques
  • Travail corporel
  • Temps de réflexion
  • Mise en action
La méthode PACES©
250+
Leaders accompagnés en 3 ans.
95%
De CEO et C-levels
12
Coachs et experts pour vos parcours
NPS 96
La satisfaction de nos clients

FAQ

FAQ — mainPACES®

Face à des décisions complexes ou solitaires, lorsque vous ressentez un manque de clarté ou d'alignement, lorsque vous savez que vous devez faire différemment mais l'exécution ne suit pas, il est utile de remettre en perspective la situation.

N'attendez pas une crise pour commencer !

Non : c'est un protocole corps-esprit-stratégie, pluridisciplinaire pour plus de résultat.

Votre coach exécutif est votre interlocuteur principal. Cette approche globale, conçue comme un entraînement (diagnostic - objectifs - régulation - cadence), favorise le changement et son appropriation.

C'est précisément l'objet : sécuriser une phase à fort enjeu avant que la surcharge ne s'installe.

Ce parcours priorisé et personnalisé vous fait gagner du temps par la clarté.

Oui. Le cadre est conçu pour les situations sensibles (décisions, gouvernance, réputation).

À Paris (Palais-Royal) et/ou à distance selon vos contraintes.

Commençons par un diagnostic.

30 minutes confidentielles pour comprendre votre situation, identifier vos priorités et vous orienter vers l'offre la plus adaptée. Sans engagement.


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