Le bon moment pour commencer votre coaching individuel 

Se poser la question du “bon moment” pour débuter un accompagnement est naturel, surtout lorsque l’on est pris dans le tourbillon des responsabilités professionnelles et personnelles. Pourtant, il y a des signaux qui ne trompent pas. Si vous hésitez encore, voici quelques pistes pour vous aider à prendre la décision et passer à l’action.

• Et si c’était le bon moment ?
• Les signes qui indiquent qu’il est temps de vous faire accompagner
• Pourquoi le coaching Mainpaces peut tout changer ?

Le 29 Avril 2023, Collectif Mainpaces

Les signes qui indiquent qu’il est temps de vous faire accompagner

• Vous vous sentez à un tournant professionnel. Que ce soit une envie de reconversion, une prise de poste stratégique ou une réflexion sur vos priorités, vous avez l’impression de stagner, de manquer de clarté, ou de ne plus avoir d’idées et de capacités à faire différemment.
  👉 Selon une enquête LinkedIn¹, 59 % des professionnels souhaitent faire évoluer leur carrière, mais la plupart ne savent pas par où commencer.

• Vous êtes en quête de sens ou d’alignement. Vous avez le sentiment grandissant que ce que vous faites ne correspond pas à vos valeurs ou que vous n’exploitez pas tout votre potentiel. Cela tape dans votre motivation et votre envie d’engagement.
  👉 Une étude du MIT Sloan Management Review² montre que l’alignement entre les valeurs personnelles et professionnelles est essentiel à l’épanouissement au travail.

• Vous ressentez une fatigue ou un stress récurrent. Vous avez mal au dos, vous dormez mal, vous avez du mal à vous arrêter de penser, vous avez pris ou perdu du poids, vous tombez facilement malade. Les personnes qui vous entourent vous disent “tu as changé”, “je ne te reconnais pas là”, “je ne t’envie pas”, “tu n’écoutes plus”... Si la pression du quotidien vous semble peser plus lourd que d’habitude et vous enfermer, il est peut-être temps de réévaluer vos priorités et de vous recentrer sur les messages que vous envoient votre corps ou votre entourage.
  👉 Une étude de l’American Psychological Association³ révèle que 75 % des travailleurs ressentent régulièrement du stress, mais peu se donnent les moyens d’agir pour le réduire.

Pourquoi le coaching génératif Mainpaces peut tout changer

Si le coaching individuel permet de résoudre des problèmes à court terme, notre approche globale, corps-mental, vous offre également une vision et un ancrage à long terme. Votre travail à la racine pour aligner l’intention et l’action vous permettra de :

• Transformer vos inquiétudes en leviers de progression. Ce qui vous semble aujourd’hui un frein peut devenir votre force. La résistance que vous rencontrez là est corrélée à ce qui est aujourd’hui difficile pour vous - avec vos manières de voir et de faire. L’accompagnement Mainpaces vous permettra de changer de lunettes, de mettre en perspective vos enjeux et d’ouvrir de nouvelles possibilités. 

• Gagner en clarté et en sérénité. Que ce soit pour prendre une décision importante, relever un nouveau défi ou mieux gérer vos priorités, le coaching vous aide à y voir plus clair, la préparation mentale va vous permettre de gagner en sérénité et vous apporter des outils directement activables, les pratiques corporelles vont vous aider à retrouver un bon équilibre, de la souplesse et de l’élan. 

• Vous reconnecter à vous-même. En travaillant sur vos aspirations, vos valeurs, vos perceptions et la régulation de vos émotions, vous retrouvez un alignement profond entre vos projets personnels et professionnels. Vous pourrez incarner votre poste et prendre pleinement votre place.

👉 Selon une étude de l’International Coaching Federation (ICF)⁴, 80 % des personnes ayant suivi un coaching déclarent avoir augmenté leur confiance en elles et 73 % affirment avoir atteint des objectifs qu’elles pensaient hors de portée.

Et si c’était le bon moment ?

Vous êtes à un clic de la transformation que vous méritez. Mainpaces vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins spécifiques : Executive, Start, Align, ou Performance durable. Quels que soient vos délais, nous sommes là pour vous aider à avancer.

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1. Selon une enquête LinkedIn https://www.linkedin.com/workforce-index ↩︎
2. étude du MIT Sloan Management Review https://sloanreview.mit.edu/ ↩︎
3. Une étude de l’American Psychological Association https://www.apa.org/workplace-stress ↩︎
4. Selon une étude de l’International Coaching Federation (ICF) https://coachingfederation.org/ ↩︎

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