“Toute valeur n'entraîne pas la révolte, mais tout mouvement de révolte invoque tacitement une valeur." Albert Camus
Certaines phrases semblent pleinement d’actualité. Dans ce mensuel, nous nous posons donc la question de ce qui fait nos valeurs, et de leur implication sur nos capacités à agir.
Avec Caroline Pailloux et Rodolphe Landemaine, nous y ouvrons une large place aux entrepreneurs dont les moteurs personnels et l'alignement sont vecteurs de changements.
Soyez énergiques et heureux, bonne lecture !
Thérèse, fondatrice et CEO Mainpaces
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
✨ "Passer de la raison d'être à la raison d'agir"
"On commence à se demander comment on peut être utile à quelque chose qui est important pour nous. "
Caroline Pailloux est la fondatrice d'Ignition Program. Caroline vit depuis 10 ans les mutations du monde du travail, notamment dans les startups, et nous en livre sa lecture. Cohabitation entre les générations ? "On peut avoir les mêmes objectifs, mais pas forcément les mêmes dispositifs". Ce qui fait la force de ses collaborateurs ? "J’attends d’eux qu’ils soient utiles par leur travail au monde et à eux-mêmes, et qu’en termes d’état d’esprit ils aient de la légèreté dans la profondeur."
Dans cette interview Caroline partage également le déclic qui lui a permis de monter son entreprise, ses valeurs, ses motivations, ce qui lui donne de l'énergie au quotidien. "Profitez de la croisière" !
Sommes nous tous des mercenaires déloyaux ? C’est la question que pose Jacques Attali dans les Echos. Il y analyse une apologie de la liberté de nos sociétés contemporaines, qui présente comme atout “une formidable incitation au changement, à la découverte, à la création, à l'innovation, au progrès”, et comme limite, une absence de respect des acquis qui “empêche de construire quoi que ce soit de durable”. “Aussi, la société la freine-t-elle en dressant devant elle deux obstacles : un obstacle juridique (le contrat) et un obstacle moral (la loyauté)...”.
La morale réfère à un ensemble de valeurs, qui sont des points de repères et des bornes de comportement, de pensées et d’actions, qui nous motivent profondément et facilitent la décision. Cet impact sur les décisions quotidiennes est rarement conscient, c'est l'importance relative des multiples valeurs concurrentes qui guident toute action ou attitude, c'est-à-dire les compromis entre les valeurs.
Systèmes et référentiels
🌏 La théorie des valeurs universelles de Schwartz identifie 10 valeurs interculturelles, qui répondent aux exigences universelles de l'existence humaine auxquelles les gens doivent faire face : les besoins des individus en tant qu'organismes biologiques, les exigences de l'interaction sociale coordonnée, et les besoins de survie et de bien-être des groupes.
Le moteur initial est la connaissance de soi, qui suivra des niveaux logiques représentés dans la pyramide de Dilts. Monter et descendre dans la pyramide permettra d’aller vers son chemin d’accomplissement. Les valeurs feront la spécificité, la singularité de l’individu, elles constitueront un caractère au sens professionnel et personnel.
👫 Au sein de l’entreprise, les valeurs définissent un territoire commun qui viendra rassembler les individus qui la composent. Elles se déclineront à travers des rythmes et rituels, une organisation, une culture. La culture d’une organisation passée au filtre de l’Analyse Transactionnelle, et plus précisément de la Théorie Organisationnelle de Berne (TOB), fera également apparaître différents niveaux :
la culture PARENT : les règles, le règlement, les do’s and don’ts, les codes, les valeurs, l’étiquette (au sens donné au 17ème siècle, ie ce qu’il faut faut faire pour être accepté par le collectif de l’organisation)
la culture ADULTE : la façon dont on fait le métier dans cette organisation
la culture ENFANT : les enfreintes à l’étiquette autorisées par l’organisation
Souvent, nous identifions les éléments de la culture “parent” de l'organisation, alors que les éléments” adultes” (formels ou informels) et les éléments “enfants” non écrits sont puissamment à l'œuvre au quotidien.
🔲 En entreprise, poser les valeurs est la première étape, c’est l'intention, le cadre, la direction. Tout le sens de l’effort sera ensuite pour chacun de ses contributeurs de s’en rapprocher le plus possible, et d’ajuster ses comportements, les offres, et les process.
🕊️ Mener un projet en s’appuyant sur les valeurs de l’entreprise, du collectif ou de la somme des individus, augmente les chances de succès du projet. Encore faut-il identifier dans le cadre du projet les valeurs qui sont à l'œuvre. Tout est question de contexte, et on fait souvent l’expérience que les conflits de valeurs sont plus invisibles que visibles. Pour certains projets, il conviendra de s’appuyer sur la culture “adulte” de l'organisation, pour d’autres sur la culture “parent” ou “enfant” et parfois sur une savante combinatoire. Ce sera tout l’objet d’un coaching : identifier les valeurs à l'œuvre dans un système donné, définir le “match” organisation / valeurs en fonction du projet.
Les valeurs dans l’absolu ne servent pas à grand-chose. C’est pour cela que vous avez (reconnaissez-le 😉) au moins une fois dans votre vie levé les yeux au ciel en découvrant les valeurs de votre organisation. Alors que vous l’avez vécu plus d’une fois, les mêmes valeurs effectivement à l'œuvre dans un système donné sont extrêmement fédératrices et motivantes.
“Notre système de valeurs est ce dont nous avons fondamentalement besoin pour avancer” A. Robbins. Cette représentation unifiée permet que nos réalisations prennent tout leur sens, à un niveau profond inconscient, et donc puissant. C’est un socle sur lequel s’appuyer pour permettre la réussite dans la durée.
L'air du temps
La parole à une vision prospective, et une attention portée au futur
Et si on ré-ensauvageait Londres ? C’est le projet recommandé par les experts mandatés par la mairie de Londres pour lutter contre le réchauffement climatique. Au cœur du projet, la restauration d'une faune sauvage au centre de la ville en recréant un habitat adapté pour attirer les animaux naturellement, pour « reconnecter les hommes à la nature, et lutter contre l’urgence climatique ».
Le réensauvagement, ou Rewilding, est une approche de stimulation de la nature et de la biodiversité. "C’est le développement le plus intéressant que j’ai vu dans ma carrière », développait dans le magazine Geo Nathalie Pettorelli, chercheuse française spécialiste de la conservation à l’Institut de zoologie de Londres. De nombreux projets émergent en Europe, fédérés sous la bannière de l’ONG Rewilding Europe, rassemblant des centaines de milliers d’hectares.
En France, Rodolphe Landemaine a engagé une démarche de ce type sur le Domaine sauvage du Costil. « Pourquoi je crée de la valeur alors qu’en fait je détruis la vie ? ». Le Costil est une initiative pour créer une autre histoire, pour fédérer sur un projet concret, et trouver des solutions pour enrayer la perte de la biodiversité. Rodolphe y parle de mésanges bleues, de couples d’hirondelles, de clairières et de sous-bois, de toutes ces interfaces dans lesquelles se niche la vie et peuvent se développer les espèces. Et si on créait des corridors sauvages qui permettraient aux grands mammifères, aux cervidés et aux loups, de se développer et se reproduire ? Vous pouvez l’écouter pendant des heures, partager ses expériences et convictions, et ses références Gilbert Cochet et Baptiste Morizot.
« Ce que nous défendons : l’équilibre du vivant, bien commun de l’humanité.
Nous pensons qu’agir localement, à partir d’un lieu, d’un territoire, est l’échelle qui permettra une dynamique et l’implication des communautés qui l’entoure. Nous sommes persuadés du lien entre les sujets locaux et les enjeux globaux. Sauvegarder et régénérer le vivant, c’est s’inscrire dans la longue durée, anticiper notre rôle d’acteur afin de diminuer l’exposition aux aléas, réduire les vulnérabilités, augmenter nos capacités d’adaptation et de résilience, notre rapport au temps est donc crucial.
Notre levier d’action majeur : notre pouvoir d’agir !
L’urgence est dans le passage à l’acte concret. Il est temps pour les entrepreneurs et chefs d’entreprises de prendre en main les sujets liés à la sauvegarde du Vivant. De comprendre que la création de produits ou de services ont un impact direct sur l’ensemble des espèces : animales, végétales, minérales, et sur les Hommes. Mais aussi d’embrasser l’intérêt général au sein même de leurs activités économiques. D’unir plutôt que d’opposer, le monde de l’entreprise à celui du bien commun. Soutenir, financer et accompagner les projets à l’œuvre de la sauvegarde et la régénérescence du vivant est le « super profit » des décennies à venir ! ».
Les nouvelles de Mainpaces
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Mainpaces Vibes - 1er Juin 2023
Stratégie et altérité
Faut-il mettre en place une stratégie pour réussir sa vie, sa carrière, le développement de son entreprise et atteindre ses objectifs ? Être stratège implique-t-il un rapport à autrui particulier ? La stratégie crée-t-elle un biais dans nos relations interpersonnelles ?
Cette 4ème bulle philosophique de Mainpaces Vibes nous questionnera sur l’altérité : comment autrui s'inscrit dans un écosystème qui se structure en objectifs, challenges et procédures ?
Mainpaces vibes
1 an pour rencontrer vos pairs et participer à des ateliers, conférences, expériences qui vous nourrissent corps et esprit.
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Choisie pour vous
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Régénérer l'Opéra :
En 2017, Clément Cogitore fait rentrer le krump à l’Opéra de Paris, dans Les Indes Galantes de Rameau. Le résultat est un spectacle d’une puissance inouïe, doublé d’un projet de grande valeur puisque tous les danseurs ont été castés en zones urbaines, et formés à l'exigence de cette scène immense.
Mainpacesest une approche unique du coaching exécutif, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une performance régénérative, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous formons une équipe coordonnée pour conjuguer les techniques les plus efficaces et optimiser l’énergie et la clairvoyance du dirigeant, avec des coachs réputés, préparateurs physique et mentaux, et autres expertises, au service de votreaccomplissement.
“La différence entre le possible et l’impossible se trouve dans la détermination” Ghandi
Qu'est-ce que nous sommes vivants !!!
C'est finalement ce qui ressort de toutes ces réflexions, avec Jean-Louis Etienne et l'enseignement d'une vie d'exploration, avec le collectif Mainpaces sur la question fondamentale de l'autonomie, avec Marc Amerigo et l'UltraPerformance eco-responsable.
Et ce qui est dingue, c'est qu'on l'oublie tellement parfois, aveuglés à répéter les mêmes gestes, à nous laisser submerger par les mêmes émotions et envahir par les mêmes souffrances, à reproduire les mêmes erreurs.
Notre potentiel de vie, d'accomplissement, ne demande qu'à s'épanouir, ouvrons-lui les portes.
Soyez énergiques et heureux, bonne lecture !
Thérèse, fondatrice et CEO Mainpaces
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
🏔️ "Oser, c’est engager son imaginaire au-delà des certitudes"
Jean-Louis Étienne est un médecin et explorateur français. Il est connu pour ses expéditions en Arctique – il a été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986 - "le corps est d’une intelligence adaptative remarquable" – et en Antarctique, notamment la Transantarctica réalisée en 1989-1990.
Dans cette interview, Jean-Louis Étienne nous partage les éléments essentiels qui ont constitué son formidable moteur, et ses capacités de ressourcement. "Je souligne toujours l’envie au sens de quelque chose qui est profond, qui est précieux. Il s’est passé quelque chose en vous, c’est chimique, c’est comme une rencontre amoureuse. L’envie est un support, c’est solide, et c’est quelque chose qu’il faut entretenir".
C'est l'aventure intime d'une vie passée à se réaliser, et à embarquer avec soi individus et organisations dans la découverte de notre environnement, et de ce qui fait notre socle vital. "La magie du vivant m’apaise, on porte en nous cette magie."
Ces derniers mois en France ont été marqués par de la violence et des émotions extrêmes. Absence de conciliation, de capacité à dialoguer, d’impression de concordance entre les intérêts individuels et collectifs, des phénomènes de repli sur soi et une volonté de tout casser pour exister. Est-on dans une phase d’adolescence de la société ? En quoi le développement de l’autonomie est un élément de réponse possible ?
🟣 Autonomie vient du grec (autos = soi, nomos = loi, gouvernement). L’autonomie, c’est choisir librement ses valeurs, sa maison. Katherine Seymor, à l’occasion de son travail d’accompagnement des femmes dans le cadre de leurs relations de couple publie un article intitulé Le Cycle de la dépendance - qui fait référence en Analyse Transactionnelle. Elle présente les quatre étapes vers l’autonomie : dépendance - contre-dépendance - indépendance - autonomie. Dans les groupes, les organisations, quels qu’ils soient famille, entreprise, citoyens, l’énergie qui vient de “l’Autorité”, et l’énergie émergente des Membres, interagissent ainsi de façon plus ou moins harmonieuse.
🧭 Le principe d'autonomie joue un rôle central dans l'éthique car sans autonomie, il n'y a pas de responsabilité morale possible. Toute personne peut être considérée comme potentiellement autonome et donc envisagée comme une fin en soi. L'autonomie implique donc : la liberté (c'est-à-dire l'absence de contrainte), et la capacité de délibérer, décider et agir.
💓 On vit, on a des émotions. Des milliers par jour. Elles sont au cœur de la vie, elles en font le sel, elles peuvent avoir un caractère délicieux ou horrible. Parfois nos émotions s'imposent à nous, et nous submergent au point de nous laisser désarçonnés, voire impuissants face à des réactions que nous comprenons mal. Parfois, ce vécu interne nous guide dans une voie qui n'est, au fond, pas celle que nous aurions souhaitée… Parfois nous essayons de les contrôler ou de les mettre à distance au prix d’une énorme charge mentale sur des ancrages anciens difficiles à maîtriser. Les émotions sont au coeur de notre fonctionnement et l’autonomie émotionnelle consistera à comprendre cela, le revisiter, le vivre, et laisser émerger entre le stimulus et la réponse, cet espace de pouvoir qui est “notre croissance et notre liberté” (V.Frankl).
Autonomie affective
🤝 Nous pourrions penser que cet aspect de l’autonomie appartient au champ plus personnel et qu’il ne serait pas pris en compte dans un coaching professionnel, et nous ferions erreur. Certaines personnes attachées affectivement à leurs collègues ou leur boss (que vous êtes peut-être), sont empêchées de se mouvoir librement, en toute autonomie. Cela ne veut pas dire nier tout affect ou lien privilégié, cela veut dire ne pas en être dépendant, ou favoriser cette dépendance qui peut devenir toxique.
🪁 L’autonomie est la finalité du coaching, c’est le moment où on l’on choisit. C’est le stade de la libération. En fonction des thématiques et des situations, la véritable autonomie est de choisir dans quel cadran on se met. On oscille en conscience dans les 4 étapes de dépendance - contre-dépendance - indépendance - autonomie, et de "faire une chose quand bien même ta mère te l'aurait conseillé" 🙂
L’autonomie a cela de plus de la liberté qu’elle intègre la notion de valeurs, et la conscience des inter-relations inhérentes à notre humanité, et plus largement des hommes comme partie du vivant sur la terre. Comme le dit Jean-Louis Étienne, “Osez l’autonomie !”
L'air du temps
La parole à une vision prospective, et une attention portée au futur
🦈 Et si le vivant nous ouvrait grand les portes de la haute performance écoresponsable ?
Parole à Marc Amerigo, Leader de l'UltraPerformance, co-fondateur du projet Zephir
🌬️ Si l’on prend l’exemple de la haute vitesse à la voile, l’homme construit de véritables machines technologiques pour défier les éléments, mais dont l’empreinte carbone est catastrophique. Les bateaux engagés dans la course au large ou la Coupe de l’America en sont le parfait exemple. Les sports nautiques en général n’échappent pas à cette dérive. Et si nous changions de paradigme ? Imaginons que nous puissions naviguer demain avec du matériel construit à partir de matière biosourcée comme les fibres naturelles, de résines écoresponsables recyclables… tout en atteignant des performances techniques plus élevées que jamais. Le défi paraît impossible à relever, et pourtant !
« Le vivant » tel que nous le connaissons a été façonné durant plusieurs centaines de millions d'années d'évolution. La nature est ainsi un véritable laboratoire expérimental qui fonctionne en continu, explorant une infinité de pistes dont la plupart sont sans issue et abandonnées « par la force de la nature ». Les organismes survivants sont pérennes et extrêmement performants dans leur milieu. Bien que nous fassions pleinement partie de ce monde vivant, l’homme de notre époque industrielle récente s’en est détourné, tellement confiant dans sa toute-puissance à changer le monde sans écouter sa propre planète.
⛵ Si l'on reprend l'exemple de la voile, nous sommes aujourd’hui capables d’atteindre des vitesses au-delà de 100Km/h en utilisant la force du vent et en dissipant une véritable débauche d’énergie sous l’eau au point de la vaporiser (phénomène de cavitation). Il est vrai que nos bateaux « volent » de mieux en mieux au-dessus de l’eau grâce à la technologie des foils, mais nous ne savons toujours pas reproduire le déplacement naturel du poisson ou le simple vol de l’oiseau, et encore moins de façon écoresponsable. Pour le moment nous savons juste nous en inspirer à travers le biomimétisme par exemple.
🦦 Le vivant a ainsi su développer au fil du temps une combinaison d’architectures osseuses, de muscles, de plumes, etc… et d’intelligence animale que nous ne savons absolument pas reproduire. Sans artifices, le marlin ou l’espadon sont ainsi capables d’utiliser leur corps pour dépasser les 100Km/h sous l’eau. Sans nul doute, la haute performance est omniprésente en milieu naturel, et au moment de redevenir poussière, sans impact négatif pour notre planète. En phase de recherche de cette haute vitesse en planche à voile avec le projet ZEPHIR et notre champion du monde français le plus titré Antoine Albeau, la nature nous donne une véritable leçon d’humilité. Etant limités par la seule force « animale » de l’homme, nous devons trouver une voie nouvelle et apprendre à glisser dans l’eau et l’air comme un animal. Nous devons repenser la course à la puissance, la transformer en efficience énergétique et littéralement traverser les éléments air et eau. Très certainement, nous faisons face au plus grand défi de la voile moderne.
🫴 Notre intime conviction après 3 ans de travail et d’exploration, est que le vivant détient une clef majeure pour relever ce défi. Plutôt que de vouloir tout rigidifier au maximum pour avoir un maximum de contrôle, nous savons que nous pourrions libérer d’avantage les contraintes dans nos solutions, et certainement limiter drastiquement l’utilisation de fibres de carbone par exemple. Les technologies avancées de l’impression 3D ouvrent ce champ quasi-infini permettant de reproduire des structures naturelles avec les dimensions et les matériaux de notre choix. Notre empreinte planétaire pourrait en être radicalement changée en jouant cette carte à fond.
🌏 En acceptant de nous laisser guider sur cette voie par Dame Nature, performance et écoresponsabilité pourraient devenir accessibles. Ce vent de fraîcheur, dans l’approche de l’homme cette fois, serait une véritable révolution. La bonne nouvelle est qu’elle est bien en route !
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Ce film de Jeanne Hery actuellement sur les écrans sur la justice restaurative nous a bouleversés. Des auteurs et des victimes d'infractions se rejoignent au sein d'une association qui prône le dialogue pour apaiser la colère et les souffrances. On y comprend que rien de bon ne peut se construire sur le mensonge et le déni, l'infini des possibles qu'ouvre l'accueil, et l'importance de la préparation. Une fiction généreuse sur le pardon et la guérison, et des acteurs magistralement justes.
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« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns » Jacques Brel
Ce mensuel explore notre rapport à l'innovation et à la profondeur. La profondeur de nos observations, de ce qui nous tenaille, de nos envies, de ce qui nous met en mouvement. La profondeur des fonds marins et de l'intérêt qu'ils suscitent.
Le profond, le bizarre, l'inconnu, a un effet paradoxal à la fois repoussoir et attirant. La profondeur peut être source, créativité, potentiel d'action. L'innovation est-elle une réponse aux défis de l'époque ? A vous d'en décider !
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"Je me suis tellement cachée. Aujourd’hui je me réalise pleinement. Quelle erreur j’ai faite à vouloir devenir quelqu’un que je n’étais pas !"
Dans cet article émouvant, Séverine partage son chemin de vie, son travail, ses victoires, et ses découvertes, dans un corps à corps avec la maladie.
Lundi 20 mars, le GIEC a publié son rapport de synthèse afin d’éclairer l’action mondiale pour limiter le changement climatique. Il va falloir innover. A tous niveaux, dans notre manière d’être, d’agir, de consommer, de produire. Dans ce grand chamboulement s’opposent régulièrement technophiles et amoureux du vivant. Mais l’innovation ne peut pas être réduite à de la technologie, c’est le moment de la questionner comme une pratique engagée – individuelle et collective - dans la quête d’une humanité vivante et créative, intégrée à son environnement.
L’innovation comme science
🗝️ Miguel Aubouy, chercheur écrivain et entrepreneur, définit l’innovation comme une science, basée sur des principes d’universalité. Dans ce modèle, l’innovation part toujours d’une observation clé, qui induit une idée clé, elle-même transformée en objet clé, chacun de ces 3 éléments ayant des attributs bien spécifiques. Son protocole permet de déployer et objectiver des démarches d’innovation.
Une observation clé comporte 3 attributs : c’est a. Un Détail, b. Singulier, c. Méprisé. Cette attention au détail, à ce qui n’est pas communément partagé, à ce qui a été considéré comme insignifiant, est une attention portée à la profondeur qui lui ouvre une dimension plus politique.
Et si pour innover dans un monde en crises et en transformation, il fallait aussi se réinventer ?
L’innovation au sens large (démarche artistique, recherche scientifique, entrepreneuriat …) requiert une rigueur, une détermination et un questionnement permanent qui renvoient l’innovateur à un questionnement sur lui-même et ses schémas de pensée.
🤩 Aller puiser à la source de notre potentiel et de notre créativité implique de s’engager profondément et de se-réinventer personnellement. Il est sans doute difficile d’innover durablement sans passer par un travail de déprogrammation - reprogrammation personnel qui peut emprunter la même voie que la démarche d’innovation : s’observer, se connaître en cherchant à éliminer les faux semblants, ses propres freins et l’ampleur de la chaîne de ses conditionnements (parentaux, familiaux, sociétaux…), reconnaître les pièges des phénomènes de projection, tenter d’apprivoiser ses biais cognitifs, repérer et déjouer les influences multiples qui éloignent de soi, peut-être aussi reconnaître et pactiser avec ses différentes identités pour ressentir sa singularité.
L’observation, la capacité associative, le sens critique, le questionnement, le recul, sont au cœur des deux approches.
Le coaching intégratif est profondément innovant
Le coaching, c'est l’art de l'observation et du questionnement. C’est détecter des signaux faibles, des détails singuliers. C’est tirer des fils qui permettent au bénéficiaire d'aborder des idées clés, et de construire un chemin vers la réalisation de soi. Le coaching part d'un point source vers un point cible, la transformation étant le cheminement innovant de la personne.
Que nous apprennent la neuro-biologie et les approches thérapeutiques ou complémentaires, dans lesquelles nous incluons l'ostéopathie, l'hypnose, les pratiques de pleine conscience et d’alignement corps-mental ? Tout d’abord que nos corps stockent des informations et nous les restituent. Que ces informations sont plus fiables que les souvenirs reconstitués par nos cerveaux hyper créatifs. Que nous estimons mieux les situations si nous croisons des informations issues des pensées, des ressentis et des comportements. Que la motivation est mouvement, que tout est contextualisé, et qu’il existe des niveaux logiques.
Croiser les pratiques pour rassembler de multiples expériences de vie en un récit unique qui nous constitue et sur lequel on peut prendre appui, constitue une base beaucoup plus large qui peut être l’objet de nombreuses libérations.
Pourquoi c'est important ?
pour éviter de se perdre : des décisions prises à l’encontre de ce que l’on est vraiment nous fragilisent à petit feu (conflits intérieurs), nous carapacent, augmentent notre dépendance aux influences et regards extérieurs, et notre risque de chute s’ils disparaissent
pour s’aligner : quand l’intuition d’objectif rencontre le moi profond à travers nos valeurs, nos idéaux, ce que nous avons expérimenté personnellement et dans lequel nous croyons, cela libère notre motivation, notre énergie, et notre capacité à habiter notre corps et nous accomplir
pour révéler notre potentiel innovant, changer de regard sur l'autre, apporter au monde notre contribution unique et essentielle, cultiver notre élan vital et ressentir la joie profonde qu'il procure.
“ La conscience est l’oeil du cyclone de nos vies”. Le choc d’un idéal retrouvé peut changer le sens de nos vies, c’est ce que le Pr Bitbol appelle le choc de sens, en insistant sur l’importance de réparer les cicatrices biologiques qui entravent notre créativité pour répondre aux défis de notre époque.
L'air du temps
La parole à une vision prospective, et une attention portée au futur
L’océan, cet inconnu qui nous veut du bien !
La parole à Florent Marcoux, DG Surfrider Foundation Europe
L’océan représente 70% de la surface de notre planète bleue, et pourtant nous n’en connaissons presque rien : 95% des fonds marins et plusieurs millions d’espèces sont encore inexplorés …
Cette vaste étendue encore inconnue représente pour de nombreux États et industriels un eldorado attractif dont les ressources génèrent toutes les convoitises pour espérer ainsi satisfaire notre appétit insatiable de croissance économique et production de richesses pour nos pays, de possession et consommation illimitée pour leurs concitoyens.
Cependant, une chose est sûre, démontrée scientifiquement et immuable : il n’y a pas de vie sur terre sans l’océan. C’est pour l’être humain son plus grand allié, et pourtant il ne cesse de le martyriser, le fragiliser, le détruire. Quand l’océan nous apporte de l’oxygène, de la nourriture, du plaisir et capture notre CO2, nous lui rendons des déchets plastiques, de la pollution chimique et de la destruction de ses ressources halieutiques.
Saurons-nous un jour cohabiter avec cet élément vital pour notre survie ?
Traité de la haute mer, une victoire en trompe l’œil ?
🤝 Cette avancée historique vise à assurer la conservation et l'utilisation durable de la biodiversité en haute mer, c’est-à-dire dans les zones marines situées au-delà de la juridiction nationale. 50% de la planète et plus de 60% des océans étaient, jusqu’à ce jour de mars 2023, une zone non régulée, un espèce de Far West aquatique qui pour n’appartenir à personne, laissait la porte ouverte à toutes les exploitations abusives et destructrices.
En ce sens, l’accord entre les Etats membres onusiens présente une véritable avancée diplomatique et peut nous remplir d’espoir. Toutefois, les suites de cet accord restent encore très floues, et certains enjeux cruciaux pour la préservation de la biodiversité comme l’exploitation des ressources minérales, non pris en compte, font l’objet de discussions parallèles.
Choisir c’est renoncer : la coopération est le seul moyen pour construire ensemble un mode de vie soutenable.
Le surfeur est le seul animal marin qui une fois sorti de l’eau peut témoigner de l’état de l’océan. C’est sur cette base qu’a démarré l’aventure de l’ONG Surfrider Foundation Europe en 1990 qui se veut la voix de l’océan et de ses usagers. Elle ne cesse depuis lors de mener un combat pour protéger l’océan contre toutes les atteintes et pollutions dont il souffre du fait de l’activité humaine. Elle contribue plus globalement à faire émerger une autre vision du monde, celle d’une société qui réconcilie l’Homme et la Nature, et qui saura remplacer la quête du consommer plus pour quelques-uns, par celle du bien vivre pour tous.
La coopération est à mon avis la seule voie possible pour construire ce nouveau modèle de société. Cette coopération doit se penser et se construire sur 3 niveaux :
Au niveau global d’abord, c’est-à-dire entre les différents territoires, entre les Etats, entre les organisations quelles qu’elles soient. C’est sans doute le challenge le plus important mais aussi le plus indispensable, pour apporter une réponse collective aux enjeux de la survie de notre espèce humaine.
Au sein de l’organisation même, avec un modèle de management basé sur une gouvernance partagée et la raison d’être au cœur des processus de prises de décision, pour s’aligner pleinement avec la vision du monde et de la société que nous défendons.
🏽 Au niveau individuel enfin : chacun a sa place, son rôle et une responsabilité dans cette vision d’un monde du bien vivre ensemble. Nous devons tous, individuellement, questionner notre moi profond, c’est-à-dire s’interroger sur notre place dans ce monde, sur les choix qu’il faut opérer et bien sûr et avant tout sur les renoncements que nous sommes prêts à faire individuellement, en notre âme et conscience.
L’ambition est grande et le chemin difficile, mais quelle perspective enthousiasmante !!
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Mainpaces Vibes - 16 Mai 2023
Reprendre son souffle
Mieux respirer aide à équilibrer l'organisme, et facilite la communication entre les différentes aires du cerveau.
Cet atelier de Mainpaces Vibes visera à approfondir en petit groupe la pratique de la respiration, sentir l'articulation corps - mental - espace, et expérimenter le rapport respiration - méditation.
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"Que vaudrait une vie sans désirs ?" C'est leur variété et leur intensité qui nous poussent à agir et nous donnent le sentiment d'être pleinement vivants. Pourtant, au quotidien, nous ressentons de nombreuses limitations qui nous inhibent. Nous sommes souvent aussi prisonniers des pulsions de notre cerveau primaire, le striatum, et des propagandes consuméristes qui l'activent. Frédéric Lenoir revisite les grands penseurs du désir pour nous proposer un livre passionnant, incarné dans nos problématiques les plus actuelles.
"Le monde change... Et on n'y comprend rien". Sismique est un podcast original de Julien Devaureix qui "donne la parole à ceux qui pensent la complexité du monde, à ceux qui explorent les forces à l’œuvre et leurs enjeux, à ceux qui sont déjà dans l’action pour préparer demain, bref à tous ceux qui peuvent nous aider à trouver des débuts de réponses à ces questions essentielles... pour nous aider à agir en conscience."
Mainpacesest une approche unique du coaching exécutif, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une performance globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous formons une équipe coordonnée pour conjuguer les techniques les plus efficaces et optimiser l’énergie et la clairvoyance du dirigeant, avec des coachs réputés, préparateurs physique et mentaux, et autres expertises, au service de votreaccomplissement.
“ L'homme n'est ni bon ni mauvais, il est complexe et versatile” Edgar Morin
Vision, stratégie, objectifs, action, impact..., ce mensuel explore ce qui traditionnellement guide notre leadership, et ce qui peut le rendre plus responsable. On y approfondit des techniques, et surtout une « qualité de présence au monde », de présence à soi, et du recul, dans une conscience accrue de la complexité et la richesse du vivant, dont nous faisons partie.
Soyez énergiques et heureux, bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Si tu es vivant et que tu captes la vie le plus possible autour de toi, tu as toutes les chances de réussir"
Dans cet article, Jean-Daniel Remond nous offre une réflexion sur l'intelligence de la vie et dissèque les composantes de notre capacité à nous dépasser : qu'est ce qui nous anime, au niveau personnel ou en collectif ? Quels défis pour le dirigeant aujourd'hui et demain ?
Où se trouve notre qualité de présence au monde ?
“Lead the Future”, “Engage”, réformes … avec les négociations annuelles, les plans stratégiques rythment le premier trimestre de l’année. Ils exposent la vision stratégique de l’entité à moyen - long terme, et les objectifs qui la servent. Vision et objectifs constituent un ensemble indissociable, et composent la légitimité (juste et conforme à l’intérêt des parties prenantes) de l’action de l’entité qui les portent, avec, en leur cœur, un enjeu de pédagogie et d’appropriation collective. Comment ces plans incarnent-ils un leadership responsable ?
Stratégie et objectifs
Quand la stratégie définit la ligne directrice à long terme de l’entreprise ou de l’agence, le plan stratégique détermine comment l’entreprise va réaliser ses ambitions stratégiques à moyen terme. Les objectifs constituent l’articulation des démarches / actions qui servent la vision et incluent l’écologie du système. Dans un monde vivant par nature, une stratégie adaptative est nécessaire pour intégrer l’évolution des informations disponibles, et la conscience croissante des impacts des actions menées.
Les objectifs permettent de rassembler, préciser le chemin (et par boucle de retour la vision), s’accorder sur les moyens, et objectiver les résultats. La méthode OKR (Objectives and Key Results) s’est ainsi imposée dans l’univers start-up pour sa capacité à faciliter l’appropriation de la vision par les contributeurs de l’entité, et leur implication.
⚖️ Poser des objectifs permet d’en identifier l’impact, et de faire des choix en conscience. Entre artificialisation des sols et distances parcourues, quelle trajectoire pour le développement de mon entreprise selon les territoires ? D’où cette question de tout collectif dirigeant responsable : “quels sont les inconvénients à atteindre nos objectifs ?”
Et d’un point de vue individuel ?
🤽♀️ Comme en collectif, les objectifs permettent l’alignement et la cohérence. Ils justifient les efforts que l’on est prêt à consentir. D’un point de vue individuel, en préparant le corps et le mental à aller dans le même sens, l’appropriation d’un objectif limite les conflits internes énergivores, et facilite la concentration, avec ses trois leviers essentiels : l’intention (qu’est-ce que je cherche à faire ?), l’attention (à quoi dois-je faire attention ?), et l’action (que dois-je bien veiller à faire ?).
Il est important de les formaliser, de les nommer, de les expliciter dans les différentes formes qu’ils peuvent prendre : objectifs de résultat, de performance ou de maîtrise, de process, de moyens. Aux traditionnels critères SMART, on rajoutera le E de Environnemental : est-ce que je me respecte ainsi que mes proches ?
Le rôle des objectifs en en coaching
En coaching individuel l’objectif est clé, le coaching n’est pas une simple conversation. La fixation des objectifs est une démarche collégiale entre le coach et le bénéficiaire, qui doit être confrontée avec exigence et bienveillance par le coach. Elle sous-tend l’articulation du questionnement du coach.
🤝 Le coaching d’équipe s’ancre dans une vision commune, c’est-à-dire une représentation d’une réalité future à expliciter. Le coach doit préalablement faire émerger cette vision avant le démarrage du coaching dans le cadre d’un travail avec le commanditaire du coaching. Co-construits, les objectifs d'équipe intègreront motivation et appropriation, et ils seront souvent plus élevés que ce que le manager aurait imposé (ou pensé que l'équipe accepterait).
Où se trouve la créativité ?
Trop d’objectifs tuent l’objectif. C’est également la problématique du micro-management en entreprise, qui limite la possibilité d'accomplissement, et touche à l’équilibre liberté - responsabilité. Être libre, c’est être en mesure d’assumer l’ensemble de ses actes, être responsable, c’est pouvoir répondre de ceux-ci. Le travail de fixation d’objectifs est un exercice de simplification, de formalisation et d’intégration afin de faciliter l’indispensable pédagogie de transmission. Il convient d’associer objectifs (le cadre) et la souplesse contrôlée c’est-à-dire bordée par le cadre mais facilitant une ouverture créatrice et innovante. Ouvrir un champ des possibles et laisser la possibilité d’émergence, des espaces de respiration et de créativité feront la puissance d’une organisation collective.
Un leadership responsable prend en compte la complexité et la richesse du vivant, dans toutes ses manifestations. Cela commence par soi, comprendre et écouter les mécanismes qui nous régissent, et ce qui nous met en mouvement - qui passe par les émotions, et notre dimension spirituelle. Rentrer en écho avec son entourage et les enjeux du monde, dans une démarche de curiosité et d'ouverture qui développe notre conscience. Le vivant est sans cesse apprenant, et le progrès ne peut durablement agir en faveur du vivant que s’il est en permanence remis en question.
L'air du temps
La parole à une vision prospective, et une attention portée au futur
Algorithmes, stratégie et sens
La parole à Etienne de Rocquigny, mathématicien et Entrepreneur-Advisor
La tech réfère aux technologies algorithmiques et à l’intelligence artificielle au service d’innovations massivement réplicables. Elle présente autant de promesses que de pièges pour l’entrepreneur. Les promesses de gains durables de productivité, de transformation de l’expérience proviennent fondamentalement de l’automatisation personnalisée et apprenante. Souvent si radicales qu’elles conduiront à consolider massivement le leadership des entreprises, leurs marges et l’engagement des équipes ; ou a contrario à vulnérabiliser grandement celles qui les ignorent. D’où l’enthousiasme massif des fondateurs et des investisseurs. Mais les enjeux sont bien présents.
Porteurs d’automatisation personnalisée et apprenante, les algorithmes sont des sinequanon du leadership économique.
🤩 L’enjeu de la création de valeur
Et si l’écueil de l’activité technologique était de développer la technique pour la technique, en devenant esclave de la complexité auto-génératrice et en perdant pied sur les finalités réelles, avec de lourdes conséquences tant humaines qu’environnementales? Et si le goût pour une sophistication à la mode était un tropisme naturel des équipes tech, les amenant à tomber dans les graves pièges mathématiques de surapprentissage, de divergence prédictive ou d'irrégularités incontrôlées ?
En divergeant plus ou moins consciemment de la proposition de valeur réellement perçue et achetée par les clients, les technologies peuvent devenir d’une complexité déraisonnable, coûteuse, et énergivore, dépassant la maîtrise des concepteurs, voire franchement inutiles.
L’enjeu du sens
Le déploiement opérationnel de la tech modifiant fortement les métiers soulève des questions profondes sur le sens et les valeurs partagées par l’entreprise, son identité et son mode de management : équilibre homme-machine, exclusion, compétences, autonomie, transparence, sobriété, justice, intégrité ... Les entreprises aboutissent parfois à de véritables crises de sens, au désengagement progressif des parties prenantes, voire à de véritables scandales. Et cela quand par ailleurs les lois et règlements français et européens ont progressivement encadré l’usage des données, algorithmes et bientôt de l’intelligence artificielle (RGPD, ActAI …). D’où l’obligation prochaine d’en documenter nombre de garde-fous éthiques.
L’entreprise algorithmique à impact : simplicité et alignement à 360
Peu d’expérience tech conduit à la complexité, beaucoup d’expérience apprend l’impérieux besoin de simplification. Il faut y travailler depuis la tête de l’entreprise, ne jamais laisser la tech s’auto-diriger, investir de l’intelligence humaine, de l’expérimentation et de l’audace, en dirigeant par une organisation agile durablement exigeante sur l’alignement entre sens, stratégie d’affaires et incréments technologiques. La marge de manœuvre existe pour promouvoir un modèle d’intégrité professionnelle, de justice et d’équilibre auquel on croit réellement.
Bien maîtrisée par les entrepreneurs, la tech doit permettre la réussite scalable d’une véritable proposition de valeur, donner un sens durable à l’engagement de l’entreprise et de ses talents, et construire une barrière concurrentielle solide en réinventant le positionnement original de l’entreprise, dans un futur authentiquement projeté comme désirable.
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour vous pour un bon moment de récupération active
Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l'on appelle l'« attention ». Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus attentif au quotidien ?
En partant des problèmes d'attention qui nous compliquent constamment la vie, Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil.
Dans le cadre d'un stage, Théodore Atem intègre une équipe de chercheurs basée en Suède qui travaille sur la communication des arbres entre eux et avec nous.
En recoupant leurs génomes avec la mort mystérieuse de promeneurs en forêt espagnole, le comportement inhabituel des animaux sauvages et la présence de champignons toxiques que le professeur comprendra, hélas trop tard, que ces événements sonnent une alerte. Un drame planétaire ?
Mainpacesest une approche unique du coaching exécutif, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une performance globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous formons une équipe coordonnée pour conjuguer les techniques les plus efficaces et optimiser l’énergie et la clairvoyance du dirigeant, avec des coachs réputés, préparateurs physique et mentaux, et autres expertises, au service de votreaccomplissement.
“ Le rythme est dans le temps ce que la symétrie est dans l'espace.” Rainer Maria Rilke
En duo, seul.e ou en collectif, ce mensuel explore nos enjeux de rythme. Le rythme crée un ordre. Il y en a que l'on maîtrise, certains que l'on subit, d'autres qui nous embarquent. Pas si simple de trouver son rythme ! Et pourtant, le rythme est vibration, il permet d'entrer en résonance avec ceux qui nous entourent, et donner de l'écho à nos actions.
Soyez énergiques et heureux, bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Nous voulions tellement donner qu’on a fini par se blesser. Donc on a tout repris, de façon à trouver le rythme qui nous convenait à chacune séparément, et au duo"
Charlotte et Laura Tremble sont sœurs jumelles. Elles ont représenté la France en natation artistique aux JO de Tokyo 2020. Avec une carrière aussi exigeante que le sport de haut niveau, tout en continuant leurs études d'ingénieur, les deux sœurs ont beaucoup approfondi leurs enjeux d'équilibre et de performance.
Elles nous parlent de motivation, d'échecs, de méthodes pour se gérer soi, et le collectif, de gestion du stress et de ses émotions, qu'il faut savoir accepter.
"En tant que sportives, gérer notre stress est l’enjeu N°1. Il faut comprendre et accepter qu’il ne partira pas, mais que c’est à nous de le gérer, de trier les informations qu’il nous indique, et de leur donner ou non de l’importance."
Comment trouver son propre rythme, conserver son équilibre, et développer sa performance, tout en étant pleinement synchronisée avec son associée et son équipe ?
"Il faut savoir prendre du temps pour soi, et se retrouver. Accepter de faire quelque chose qui n’est pas directement productif, de se faire du bien au moral, du bien au corps, de couper".
31 janvier : qu’avez-vous fait de vos bonnes résolutions de début d’année ? Comme tous les ans, on en fait, on les oublie, et on recommence quand même. A l’heure où le rythme des saisons est perturbé par le réchauffement climatique, il est intéressant de se poser la question de l’importance des rythmes et rituels dans nos vies et nos activités professionnelles.
Le mot rythme vient de rythmos, dont les différentes traductions impliquent "une manière particulière de couler". Dans un temps qui est durée quand il devient intime à la personne (Bergson), les rites confèrent au temps, comme à la mémoire, ordre et continuité. La naissance, la croissance, la maladie, la vieillesse et la mort rythment nos vies.
Nous sommes constitués de rythmes biologiques
le rythme de notre coeur, le rythme de notre respiration, le rythme de la digestion, le rythme menstruel … Notre horloge circadienne, influencée par la lumière et les températures, régule les processus biologiques de notre corps sur 24h : le système veille/sommeil, la température corporelle, la pression artérielle, la production d’hormones, la fréquence cardiaque, mais aussi les capacités cognitives, l’humeur ou encore la mémoire. Des recherches récentes mettent en évidence son impact jusque sur l’intensité de la sensibilité à la douleur.
🦐 Ces rythmes s’inscrivent dans une cadence plus vaste, le rythme des saisons et ses variations de température, de luminosité et de précipitations, le cycle des marées, et bien d’autres encore (cycle des migrations, cycles climatiques, ..). Par le flux et le reflux, ils protègent et découvrent des espaces.Ils sont au service de la production, d'une certaine mesure de rendement, de la capacité d’interactions entre les êtres vivants, leur environnement, les plantes et les animaux. Ils sont interconnectés, et répercutent, entre-eux, leurs équilibres et déséquilibres.
☯️ Dans le Taoïsme, il s'agit de comprendre l'importance des cycles, comme un rythme continu, simple et pourtant universel, de destruction et de régénération.
Comment le vivons-nous personnellement ?
Nous vivons cela de façon subtile, dans des rythmes parfois inexplicables, voire intangibles. Celui de l'art, de la création ; celui du silence, celui de la pensée, celui des rêves, celui de la relation à la nature, et pour certains au divin.
Nous relier au rythme du vivant au-delà de notre finitude, trouver notre propre rythme et agir, c'est être vivant, et vivre pleinement. “C'est prendre le risque de sortir de votre coquille et d'exprimer votre rêve.” (Miguel Ruiz, auteur des 4 accords toltèques)
Mainpaces signifie “rythmes principaux”. Le coaching intégratif va explorer ces deux aspects essentiels :
le rythme de la personne accompagnée, à travers ses 5 sens, ce qui la ressource et ce qui la freine, ses potentialités et ses différences, le rythme de ses besoins, de ses routines, de sa discipline personnelle, et la pleine conscience de la valeur du temps présent.
le rythme de l’action juste et de l’accomplissement. Dans sa proposition à prendre du recul, sortir du quotidien et développer une approche stratégique essentielle en entreprise, ce temps donné pour mettre les choses à plat, rechercher des solutions, et objectiver des décisions, permettra in fine d’analyser les situations de façon beaucoup plus rapide.
En coaching, le rythme fait partie du cadre de l'accompagnement. Celui du nombre de séances, du temps consacré par le coaché aux échanges, et du temps inter-séance. Et c'est aussi le rythme du dialogue, des silences et des émotions qui font la qualité de l'accompagnement, et la synchronisation fondamentale du coaché et du coach pour entrer en résonance.
Comment le rythme s'inscrit en entreprise ?
🥊 En entreprise, être dans le bon tempo est essentiel, et le décalage peut-être mortifère. C’est le sujet essentiel du “time to market”. On y retrouve, comme dans des pratiques sportives telles que la boxe, les besoins d’anticipation, de coordination, de déplacement, de confrontation, de synchronisation, afin de pouvoir entrer en résonance avec son marché, avec ses collaborateurs, entre associés.
"Le tempo, c’est la vitesse du temps. C’est le temps qui s’écoule avec soi-même. C’est le temps qu’il faut pour dire des choses, et il n’est pas fixé, il faut le faire comprendre."
🥁 Le rythme, c’est aussi marquer la mesure, et le début et la fin de toute période, que ce soit celui d’une tâche, d’un projet, ou d’un cycle. Lorsqu’un projet en entraîne un autre, s’il n’y a pas de protocole de célébration, de retour d’expérience, une impression de submersion se développe. C’est une sensation de “sans fin”, qui peut être excessivement anxiogène. Le rythme pose une distance, et permet l'adaptation.
Par la répétition, le rituel devient mémoire et le temps, un rythme. Les rituels peuvent être utilisés pour transmettre des valeurs, des compétences et des connaissances à travers les générations. Parfois insolites, ils créent une culture commune, renforcent la création de lien mise à mal par le télétravail, favorisent la motivation et l’engagement des collaborateurs, et leur capacité d’innovation.
Plongée dans un "What If ?" prospectif, pour une attention portée au futur
Les pôles
En 2009, lors de la COP15, la défenseuse des Inuits Sheila Watt-Cloutier a parlé de l'Arctique comme d'un baromètre pour le reste du monde. Regarder ce qui se passe aux extrêmes peut nous éveiller sur des transformations que nous traversons de façon plus tempérée. Soulevons là quelques questions issues des pôles.
Des enjeux géopolitiques
L’arctique est un espace à plusieurs frontières. 60°N et 66°N sont d'usage courant. Les lignes de la toundra, des arbres et des isothermes de 10°C peuvent nous aider à suivre le changement climatique global, tandis que les lignes géopolitiques illustrent les implications sécuritaires, politiques et économiques dans l'Arctique. Le changement climatique qui dégage l’accès aux ressources polaires et ouvre de nouvelles voies de navigation, aiguise l'appétit des puissances mondiales.
⚖️ Et si le traité de l’antarctique, signé en 1959, était un modèle de coopération internationale pacifique et scientifique ? Et si cette coopération était mise à l’épreuve ces dernières années par des défis géostratégiques inédits, et les incertitudes liées à l'intensification des activités humaines dans cette zone inhabitée, dont le tourisme ?
Plus notre pouvoir augmente, plus notre champ libre d'action et notre responsabilité sont importants. Comment être à la fois libres et responsables ? Comment exercer notre liberté (agir, décider, arbitrer, communiquer, s'exprimer...) tout en veillant à agir avec responsabilité ?
La question est classique en philosophie, mais elle se colore depuis quelques années de vert et de bleu : l'écologie implique d'intégrer la responsabilité à travers le prisme de notre rapport à la planète.
Cette troisième bulle philosophique vous invite donc à mettre ces deux notions en regard, et en perspective de nos activités quotidiennes.
Mainpaces duo est le dernier né des parcours de coaching Mainpaces. A destination des duos de fondateursen quête de performanceou en risque de conflit, il accompagne chacun à :
Comprendre ses enjeux personnels, sa forme de leadership, et ce que cela induit pour le duo en terme de forces et de vulnérabilité
Se préparer individuellement pour être dans les meilleures dispositions pour travailler avec son binôme
Progresser en duo sur ses objectifs clés, en terme de communication, prise de décisions, conflits, performance…
Développer sa capacité de synchronisation et de synergie, et la puissance de son entreprise
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour vous pour un bon moment de récupération active
L'histoire vraie de Mokhtar Alkhanshali, jeune américano-yéménite, qui va tenter l'impossible pour redonner ses lettres de noblesse au café du Yémen et développer son entreprise. Entre le talent humain, la puissance d'un rêve et l'importance d'être bien entouré, l'histoire de Mokhtar, nous raconte le dépassement de soi.
Ce livre passionnant se lit comme un roman, et nous éclaire sur : 🏔️ les aptitudes de l'être humain à dépasser les obstacles pour rendre un rêve réalité les bénéfices de l'ouverture sur le monde 🧑🤝🧑 la force du collectif et les capacités de l'entourage à nous faire changer de lunettes, pour voir, différemment
Icone du surf au style si inspirant, Gerry Lopez révolutionne l’industrie en démocratisant l’utilisation de shortboards avec sa marque Lightning Bolt. L'équilibre, c'est le thème que traite le film documentaire "Le Yin & le Yang de Gerry Lopez". Enjoy !
Mainpacesest une approche unique du coaching exécutif, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une performance globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous formons une équipe coordonnée pour conjuguer les techniques les plus efficaces et optimiser l’énergie et la clairvoyance du dirigeant, avec des coachs réputés, préparateurs physique et mentaux, et autres expertises, au service de votreaccomplissement.
" On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve ". Héraclite
Dans ce mensuel best of 2022, on repasse sous le signe de la sobriété les apprentissages les plus marquants et les meilleurs moments de l'année écoulée. Une petite pause, et un ancrage, pour repartir de plus belle !
Que l'année 2023 soit pour vous riche de nouvelles façons de voir et d'appréhender le monde. Qu'elle soit apaisée, régénérante, et emplie d'amour du vivant.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Quand je navigue, j'ai un sentiment de plénitude, d'être bien dans mon élément, au contact de la nature"
Navigateurs, surfeuse, Aloïse Retornaz, Jonathan Lobert, et Pauline Ado vivent au rythme de l'océan. Leur première qualité commune est de reconnaître l'altérité de cet environnement mouvant et changeant avec lequel ils vont composer, jouer, et dépasser leurs peurs. L'alliance d'humilité et d'ambition les distingue, alliance aussi essentielle pour ces champions des mers que pour une entrepreneuse ou un entrepreneur.
L'humilité ouvre grand nos sens et notre curiosité, elle nous permet d'être en posture d'apprentissage, et d’accepter d'être accompagnés.
" On apprend qu’on ne peut pas toujours gagner, et qu’on ne peut pas maîtriser ce que font les autres, donc on se concentre sur ce qu’on fait nous "Jonathan Lobert.
Dans un environnement dont le caractère sauvage et aléatoire ne peut être dompté, c'est également cette approche de l’observation et de la connaissance qui nous garde en vie, et nous permet de faire face à des situations qui deviennent compliquées.
L'ambition crée le feu et l'envie d'avancer, elle permet d’aller au bout de nos rêves, de développer une vision, et de se donner les moyens d'atteindre ces objectifs à long terme. "Ce sont les petites victoires du quotidien qui font les grandes performances"Pauline Ado.
🪩 Face à une nature indomptable, quel comportement adopter ? Comme nos ambassadeurs, régler au mieux notre embarcation et nous-même, et faire l'expérience d’une communion toujours renouvelée ?
" Sobriété " est l’un des mots phare de l’année 2022, avec en tête de proue la sobriété énergétique. Vécue parfois comme une forme de contrainte et un impératif de privation, elle vient contrecarrer une tendance à la quantité et à la dispersion dans tous les domaines marchands, qu’ils soient matériels ou immatériels. Quand l'économie de l'attention voit notre sommeil comme un ennemi, que TikTok capte l'attention plus d'un jour par mois de ses utilisateurs en dépassant 167 millions de vuesde vidéos par min, le fait qu'il ne se passe rien commence à être revalorisé.
Quels engagements prendre en 2023, réduire les goodies, les évènements, les sollicitations, la pression marketing,... ?
En tant que chef d’entreprise, comment faire moins, mais mieux ?
Sortir du sensationnel, du faux, du brutal
Parler moins, mais mieux ; écrire moins, mais mieux
Poser une intention, un désir, une représentation, en conviction
Partager des jalons, prioriser, et décider S'entourer des meilleurs, reconnaitre leur valeur
Chercher le minimum d'effort pour un maximum de résultat
Ecouter, regarder, sentir, ressentir
Donner de la valeur à la vacance, à l’incubation, à la régénération
Trouver sa propre temporalité, son propre rythme
Comprendre dans quel état être pour performer
Avoir confiance dans une capacité de réalisation qui peut alors être extrêmement rapide
Jongler dans des temps différents, maintenir son équilibre en mouvement
🪢 Permettre aux liens de se tisser
Comprendre les besoins de ceux qui nous entourent, se synchroniser
Agir en pleine conscience et en profondeur
Chercher la cohésion, l'alignement autour des valeurs, et énergiser les projets
Célébrer les succès, et apprendre des erreurs Inspirer, et développer l'imaginaire
D'où l'importance de poser un temps choisi, en dehors de l'espace où l’attention est happée, et de prendre du recul
Le coaching va dans ce sens. C’est un accompagnement au changement sobre, qui se fait par petites touches, sur plusieurs mois, et qui vise l’efficience. Prioriser tous les 15 jours un point essentiel, le travailler et faire mûrir le suivant. Ouvrir en la personne du coach un nouveau canal qui va permettre de voir le paysage avec une autre perspective, de créer des bifurcations,
de ralentir pour accélérer,
de prendre du temps pour soi, et booster le changement,
de se libérer, et s’autoriser.
Et si en 2023, la sobriété était pleine et heureuse ?
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif, pour une attention portée au futur
🪐 L'Espace
Comme la terre et ses océans, l’espace constitue notre milieu, et attise notre curiosité
A l’occasion de la première image de ce qui a semble être un trou noir supermassif au cœur de la Voie lactée, Sagittarius A* (SgrA*), nous lui avons dédié un What If passionnant.
Fin novembre 2022, Sophie Adenot est devenue à 40 ans la deuxième femme française astronaute après Claudie Haigneré, en intégrant la promotion 2022 de l’Agence spatiale européenne.
🙄 Connaissez-vous le point Némo ? C'est le point le plus éloigné de toute terre émergée situé à 2.700 km au milieu de l’océan pacifique. Pour les navigateurs, ce lieu porte une dimension magique.
Mais c'est aussi un lieu de danger venu du ciel, car près de 300 carcasses de satellites et la station Mir complète peuvent y créer des OFNI mortels. Les satellites en fin de vie y sont programmés pour y être déchargés.
Vivre dans un milieu, c’est vivre avec d’autres vivants, c’est un ensemble indiscernable
“ Quand nous parlons d’un milieu, nous parlons du centre de quelque chose, mais dans le domaine biologique c’est un peu le contraire, car justement nous sommes dans un milieu. (...) Chaque vivant est d’une certaine façon le centre d’un monde, le centre de son monde,(...) chaque vivant construit son milieu.
Et pourtant, (...) ce qui nous défini n’est pas seulement d’être au centre d’un environnement avec des ressources pour nous, mais d’être en fait avec notre milieu, un ensemble qui prend place dans un monde, un ensemble indissociable d’une myriade de relations, de relations avec les autres habitants de ce milieu, un milieu toujours peuplé, surpeuplé, compliqué, vital, vivant, complexe, et heureusement car sinon nous serions au centre d’un monde vide, d’un monde qui ne se rappellerait à nous que par les dangers qu’il nous fait courir, alors que nous sommes au milieu de tous les milieux.” (Frédéric Worms - extrait du podcast du 5 décembre 2022)
Et si en 2023 nous vivions en harmonie avec notre milieu ?
Les évènements du Club
Le Best Of de 2022
🗓 Mainpaces club
Juillet 2022
Sortir de sa zone de confort, notre atelier le plus audacieux
Au cours de cet atelier animé par Elodie Delaunay, nous avons commencé par expérimenter différents outils de gestion du stress et de prise de conscience de soi. Puis au travers de mises en situation, nous avons travaillé nos limites, notre capacité à faire confiance et nous faire confiance, à lâcher prise. Enfin nous avons terminé par un retour au calme pour nous recentrer sur nous-même.
Une expérience physique qui développe par elle-même la compréhension de ce qui se joue au moment où l'on sort de notre zone de confort, et de l'impact d'outils de maitrise et de reconcentration.
Loin des théories abstraites, la philosophie à ses origines, est une manière de vivre avec des règles très pratiques. À son fondement, une injonction : Connais-toi toi-même.
Des exercices spirituels antiques pour reconnecter notamment le corps et l’esprit, à la psychanalyse et la découverte de l’inconscient, ce café philoConnaissance de soi, et connaissance des autresa ouvert un cycle passionnant de 4 moments de rencontres. Il se poursuivra en janvier autour de la thématique du pouvoir et de la responsabilité - stay tunned !
Choisies pour vous
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour vous pour un bon moment de récupération active
Dur de choisir parmi les ouvrages que nous vous avons proposés cette année, mais ce Jung de Frédéric Lenoir nous a semblé essentiel. Un voyage vers soi fascinant, et extrêmement moderne.
« Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du xxe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, ou les archétypes." F. Lenoir
Inner Paces
Les êtres humains sont génétiquement construits pour se synchroniser avec la musique. C'est avec beaucoup de plaisir et sous le signe du collectif que nous avions concocté cette playlist pour notre séminaire Mainpaces de fin d’année.
C'est avec le même plaisir que nous vous la partageons aujourd'hui, des rythmes décontractés dans un esprit chaleureux, pour accompagner votre voyage.
Mainpaces est une approche unique du coaching exécutif, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une performance globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et formons une équipe coordonnée pour vous, au service de votre plénitude d'action.
"Quand vous jouez une note, seule la suivante permettra de dire si elle était juste ou fausse". Miles Davis
Dans ce mensuel, on parle de confiance. De celle qui nous permet de créer, de prendre des risques, de faire face à l'inconnu, d'entretenir des relations, de nous développer.
Sur quoi repose-t-elle, comment est-elle impactée par les changements technologiques ? Il ne faut pas confondre confiance et sécurité. Tant que l'on garde notre libre arbitre, je crois que la confiance est fondamentalement humaine. C'est ce qui nous permet de mettre un pied devant l'autre, et finalement d'apprendre à danser.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Il faut avoir confiance dans un monde un peu plus large que son propre périmètre. "
Paul Meyer est un clarinettiste et chef d'orchestre français. Depuis ses débuts fulgurants, en remportant les prestigieux concours de l’Eurovision et Young Concert Artist à New-York en 1982 à l’âge de 17 ans, Paul Meyer n’a cessé de surprendre.
Considéré dès son plus jeune âge comme un instrumentiste exceptionnel, son parcours est jalonné des plus belles rencontres musicales. Toujours à la recherche de sensations musicales extrêmes, il s’oriente très vite vers la direction d’orchestre, tout en développant son jeu qui lui confère une place unique comme clarinettiste reconnu dans le monde entier.
Dans cette interview, Paul nous explique son parcours : la place de l'intuition ses prises de décisions musicales et ses choix de carrière, l'impact du désir et de l'intention dans sa préparation, et l'importance du collectif et de la communication dans la direction d'un orchestre.
🪞 Comme Paul, inventez-vous votre manière de travailler en fonction de votre vision, de la représentation de ce que vous projetez ?
Photo : Paul Meyer
De la nourriture pour l'action
Mise en perspective et approfondissements
La confiance, être et avoir
Le récent séisme qui a agité le monde des cryptomonnaies n’a pour l’instant pas eu d’effet sur le système financier. Malgré son succès, le secteur des cryptos est resté assez fermé sur lui-même, et on ne trouve aucun banquier traditionnel dans les créanciers de FTX et des autres plateformes qui ont fait faillite. Le secteur traditionnel n’a pas eu confiance dans ce système qui s’est développé en cercle fermé (TTSO, 25/11/2022).
La confiance, une économie ?
🫰 La confiance est à la base des services financiers et juridiques, qui ne peuvent se dérouler que dans un contexte de sécurité pour les transactions traitées. À priori, la valeur d’une banque réside dans le fait que l’argent déposé ne va pas être détourné, falsifié, la valeur d’un avocat d’affaires dans le fait qu’il crée un dispositif qui va sécuriser les interactions des parties prenantes concernées.
⌨️ Le secteur de la Tech s’est emparé de ce sujet, en créant des instruments qui renforcent la confiance des interactions, ou limitent la source de défiance (fraude informatique, hacks, …) avec des systèmes tels que ceux développés par l’entreprise Shift Technology pour le monde de l’assurance.
Toute l’économie collaborative (BlaBlaCar, Airbnb, LeBonCoin...) a émané de cette capacité à industrialiser la confiance. Elle réhabilite des activités anciennes comme le troc, le recyclage d’objets usagés, et les circuits courts de vente de produits agricoles, en industrialisant les indices de réputation d’un individu qui autrefois ne pouvaient s’évaluer que dans une proximité familière. Rachel Bostman, égérie de l’économie collaborative, affirme à son propos : « La confiance sera la nouvelle monnaie de XXIe siècle ».
La confiance pour gérer l’incertitude
👁️ D'un point de vue individuel, la confiance est la capacité à avoir les compétences qui nous permettent de gérer l'incertitude. C’est une méta-compétence (Jacques Fradin), c’est-à-dire une compétence acquise qui permet d’acquérir d’autres compétences plus axées sur la performance. Les méta-compétences, comme peuvent l’être aussi la conscience de soi, l’intuition créative, l’adaptabilité, la gestion du temps,… sont des passerelles infiniment utiles vers à peu près tout ce qui mérite d’être appris.
La vie nous amène à être confronté à un nombre croissant d’expériences que l’on n’a pas vécues, à une fréquence qui s’accélère. L’autre est par nature la zone de non-contrôle, susceptible de nous plonger dans l’imprévu. L’absence d’expérience fait peur, et la personne sans confiance ne se sent pas légitime à affronter la situation à laquelle elle se retrouve confrontée. La confiance va naître de la façon dont on va réussir à mobiliser ses ressources propres pour s’appréhender soi (éviter le stress et des comportements inadaptés), l’autre (avec la vulnérabilité que la confiance en l’autre implique), et ce que la vie propose (qui relève d’une forme de foi). La confiance s’incarnera dans une manière de se sentir capable à faire face à l’inconnu, à « ne s’attendre à rien et être prêt à tout ».
La confiance se nourrit d'expériences vécues
La confiance protège de la peur, et atteindre un bon niveau de confiance ou comprendre cette capacité réside d’un apprentissage, d’un développement personnel dont le coaching fait partie. L’absence de confiance se nourrit de croyances, et de tout ce que l’on a pu fait croire à l’individu depuis sa naissance. La personne laisse dans l’oubli toutes les petites expériences utiles, mais qui ne rentraient pas dans l’histoire principale dans laquelle elle était plongée, et la place qui lui a été assignée.
Quand on rappelle et reconnecte ces expériences, la personne est capable de se raconter une autre histoire, dans lesquelles la somme de ces expériences retrouvées seront autant d’apprentissages constituant un socle de confiance.
Avoir des buts au travers desquels nous apprenons à nous affirmer de mieux en mieux et de plus en plus, et se sentir acteur sont des éléments clés d’une solide confiance en soi. La confiance en soi est le carburant qui va nous permettre d’agir, de prendre des décisions, de faire valoir nos droits et nos envies (intégrité et responsabilité de soi), d’oser, de croire en nos capacités afin de faire face, même aux situations les plus complexes.
Face à un stimuli, à une interaction, dans l’action, la confiance est un état d’Être.
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif, pour une attention portée au futur
🧬 Le mouvement du logiciel libre est apparu dans les années 80, avec pour objectif de donner plus de liberté aux utilisateurs, notamment les libertés de copier, étudier, modifier et distribuer des logiciels, en opposition aux logiciels propriétaires qui imposent des limitations de licences aux utilisateurs. De ce mouvement est né l’Open Source, mettant en avant les avantages du partage du code et la collaboration pour les entreprises. L’Open Source a aujourd’hui atteint sa maturité : en 2020, le code est constitué à 70 % d’Open Source contre 36% en 2015. Il est profondément ancré dans les systèmes d’information modernes, il constitue une puissante source d’innovation technologique, et un standard pour bâtir les organisations du futur.
⚖️ Et si l’Open Source garantissait l’éthique des algorithmes ? Avec plus de 40% des dépenses liées à l’Open Source, pour un montant total qui va plus de doubler d’ici 2027, l’IA et le Big Data reposent en très grande partie sur des technologies libres. Avec des technologies de plus en plus personnalisées, qui passent de la réaction à la prédiction, l’Open source permettra-t-il d’apporter la confiance nécessaire ? Comment garantir la sécurité des systèmes et des données ? Et si l’Open Source contribuait à préserver la souveraineté numérique en France et en Europe ?
Et développements en tous genres
🥤 Et si l’esprit de l’Open Source, résolument dans l’air du temps, se diffusait bien au-delà du logiciel ? Voitures à conduite autonome, satellites, panneaux solaires, matériel médical, médicaments, etc. L’Open Source et les licences Creative Commons permettent une diffusion libre de matériel, d'œuvres, de procédés en tous genres. Et si vous prépariez votre cola maison, à partir de la recette libre d’OpenCola ? Et si vous imprimiez en 3D votre maison en 24h à partir de modèles open source ?
Et si l’Open Design changeait notre manière de concevoir ? Comme Wikipedia a démocratisé l’accès à la connaissance, l’Open Science permettra-t-elle de faire de la science un vrai bien commun ? Et si les lois étaient rédigées en open legislation, par le public, de manière collaborative ? Comment les gouvernements pourront-ils s’ouvrir, et répondre aux attentes de transparence, d’inclusivité, de participation et de redevabilité ?
L’Open Source fait vivre l’esprit du web. Par la transparence qu’il induit et les communautés qu’il engage, il favorise la confiance des utilisateurs, augmente l’accès à la connaissance et à des systèmes performants, et permet une innovation plus rapide dans tous les secteurs. Il offre des moyens concrets d’agir collectivement pour le bien commun. Saura-t-il surmonter les obstacles en termes de sécurité et de financement ?
Lu et vu pour vous
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour un bon moment de récupération active
Le chevalier à l'armure rouillée. Il y a fort longtemps, un vaillant chevalier combattait les méchants, tuait des dragons et sauvait les demoiselles en détresse. Il se croyait bon, gentil et plein d'amour. Il était très fier de sa magnifique armure qui brillait de mille feux, et ne la quittait jamais, même pour dormir. Seulement, un beau jour, en voulant l'enlever, il se retrouva coincé... Ainsi commença pour lui une quête initiatique, à la recherche de sa véritable identité, au gré de rencontres insolites et d'épreuves riches d'enseignement.
Une quête du Graal à portée universelle, qui fait partie de ces grands petits livres comme Le Petit Prince et Jonathan Livingston le goéland.
Reinventing Mirazur. Mauro Collagreco est le chef du restaurant Mirazur situé à Menton, 3 étoiles Michelin en 2019 et élu « meilleur restaurant au monde » par le classement The World's 50 Best Restaurants en 2019. En 2020, la crise du Covid touche tous les restaurateurs et n'épargne pas les étoilés. Mauro Colagreco décide alors de se réinventer et change sa carte pour se reconnecter à la nature, avec une cuisine influencée par le rythme de la lune.
Comment se réinventer quand on est déjà le meilleur ? Ce documentaire magnifique et passionnant nous plonge à la fois dans les doutes, les émotions et les motivations de Mauro Colagreco, et dans les coulisses de la grande cuisine étoilée.
Mainpaces est un nouvel executive coaching, qui accompagne les dirigeants dans une performance globale.
Le coaching Mainpaces favorise l'alignement et la conscience comme vecteurs de performance, avec une méthode inspirée de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et qui s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et formons pour vous une équipe physique-mental-énergétiquecoordonnée par votre coach exécutif.
Vous avez toutes les ressources nécessaires pour accomplir !
"L'expérience, ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive". Aldous Huxley
Dans ce mensuel, on parle d'expérience. D'expérience de la vie, d'expériences collectives, d'expérience du changement linéaire ou exponentiel, et de tout un univers des possibles à explorer. Sommes-nous suffisamment conscients pour percevoir les conséquences des évolutions de notre environnement, et suffisamment déterminés pour nous emparer des changements à mener ?
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Si c’est possible c’est déjà fait, et si c'est impossible vous le ferez"
Depuis 2005 il remporte des tournois internationaux (JO, championnat du monde, Grand Chelem) en tennis fauteuil.
Il dépasse un drame de la vie en accomplissant l'un de ses rêves d'enfant.
Il rassemble physique, mental, sports mécaniques et projets professionnels dans un univers des possibles qui n'a pas de limites.
Il ressent, expérimente, confronte à la science, ajuste.
Il ancre sa philosophie de vie dans le plaisir, l'humour, l'opportunité, et l'ouverture à l'autre.
Il joue l'individuel et le collectif, et quand il s'empare d'un sujet de société, il délivre.
🪞 Alors, si vous étiez un peu endormi ou dans le brouillard, c'est le moment de prendre un coup de boost. Et n'oubliez pas de rêver, vous le ferez !
Photo : Stéphane Houdet - APF
De la nourriture pour l'action
Mise en perspective et approfondissements
Acteurs du changement
20°C, 30°C, le mois d’octobre 2022 en France s’est montré plus chaud que jamais. Quand nous commençons à prendre conscience, après plus de 30 ans d’alertes du GIEC, que nous sommes concrètement touchés dans notre confort ou dans nos modes de vie, il est en fait déjà question de survie. De quoi avons-nous besoin pour nous mettre en mouvement ?
Quand les comportements sont très ancrés, ce n'est pas qu'une question de motivation
Les coachs le savent bien, poussé à bouger, l'individu change quand la somme de ses inconforts est supérieure à la somme de ses conforts.
Si l'évolution dans laquelle on est plongé est linéaire, quand on passe la médiane de 50% de risque, il n'est pas trop tard pour réagir puisque le jour d'après, nous sommes à 51%, puis 52%. Mais c’est aussi prendre le risque du syndrome de la grenouille dans une casserole d’eau.
Un choc de conscience peut nous faire changer radicalement de cap. En accompagnement, il est de la responsabilité du coach d'amener son bénéficiaire à prendre conscience de la suite de son évolution, et à anticiper les effets de bord, afin d'éviter de franchir un point de non retour, et de s'approprier une nouvelle voie.
C'est là où le collectif prend son importance
En top down, l'Etat ou une autorité supérieure, décorrélée de la somme des individualités, se doit d'intervenir avec le plus d'anticipation possible sur les secteurs subissant des évolutions exponentielles. Climat et biodiversité font partie de ces secteurs.
En bottom up, les mouvements citoyens et associatifs jouent également ce rôle de vigie et d’alerte, et peuvent stresser le système jusqu’à le faire bouger. Est-ce que le choc déstabilisateur nécessaire pour faire sortir le business as usual de ses ornières impliquera une aile combative ? L’histoire des luttes passées étudiée par Andreas Malm dans Comment saboter un pipeline met en évidence l’exception que constitue la non-violence du mouvement pour le climat dans ces types de revendication.
Dans un monde complexe, nous vivons tout cela de façon simultanée.
Du linéaire, de l’exponentiel, des changements individuels, des mouvements collectifs, des transformations de société et d’environnement. La transformation de la personne s’inscrit dans un contexte évolutif. C’est cette dialectique entre la personne et l’environnement (dialogue intériorité - extériorité), qui lui permet d’être plus agile avec son environnement, et de conduire à un engagement responsable en termes de pensée, de parole et d’action.
🧠 Mais notre cerveau nous joue des tours ! Pressé par le temps et l’efficacité, il sélectionne, pondère, interprète, extrapole les informations dont il dispose, en fonction de notre histoire personnelle.
D’où l’importance :
de se préserver des endroits où lâcher prise. Ne rien faire. Observer. Plonger en soi comme un observateur curieux, se plonger au milieu de la nature et du vivant comme l’un de ses membres fraternels. Ressentir. Régénérer ;
de multiplier les points de vue. Des comportements s’affrontent, pessimistes, optimistes, éco-anxieux, neutres, qui peuvent-être une nature, un état d’être, une posture. Leur confrontation est nécessaire, pour stimuler la vigilance, sortir de nos biais cognitifs, envisager un futur commun, et comprendre ce qui fera la force d’une argumentation dans le monde de l’autre (fondamental en géopolitique) ;
d’identifier ses valeurs profondes, et énergiser notre transformation et celui de notre entreprise pour nous mettre en mouvement. Choisir d’être un leader authentique, c’est faire correspondre nos ressentis et nos principes, à nos actions, à nos attentes, et aux messages que nous souhaitons faire passer.
🧭 On en revient au sens, dans toutes ses dimensions. Le sens est un mot intéressant, car il inclue la direction (le futur désirable), la raison (le pourquoi), et la sensorialité (ce que l'on ressent). Le sens va justifier les efforts que l'on est prêts à réaliser. Et comme le rappelle Stéphane Houdet "parfois on se rend compte que des gens ont doublé, ont anticipé, ont agit sur nos rêves, et que cela peut se faire à plusieurs et de manière encore plus grande."
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif, pour une attention portée au futur
Future of Work
La crise sanitaire a accéléré une transformation des modes d’organisation du travail. Les individus et les entreprises ont fait preuve d’une grande résilience et ont démontré leur capacité à s’adapter à de nouvelles formes hybrides. Les entreprises se retrouvent en même temps confrontées à l’arrivée d’une génération Z en quête de sens et à une situation climatique intenable. Notre rapport au travail est remis en question. Comment s’adapter et s’organiser pour répondre à tous ces enjeux ? A quoi le futur du travail ressemble-t-il ?
🌪 Et si 85% des métiers à horizon 15 ans n’existaient pas aujourd’hui ? Et si les compétences les plus essentielles, dans ce monde de plus en plus dynamique et imprévisible, étaient autour de la résolution de problèmes, de l’intelligence émotionnelle et de l’intelligence relationnelle ?
🧑 Et si le futur du travail était collaboratif et décentralisé ? Les collectifs d’indépendants séduisent car ils permettent à des groupes de s’organiser autour de projets, de préserver autonomie et flexibilité, avec un sentiment d'appartenance et des objectifs communs. Et si la blockchain permettait de s'organiser sous forme de DAO ? Et si elle permettait aussi d'authentifier les compétences de chacun, avec des CV sous forme de NFT ?
Et si la génération Zbrouillait les limites entre travail et intimité ? Et si elle décidait de rompre avec la société? Comment relever le défi d'apporter plus de sens, de flexibilité, d'autonomie et de lien social en entreprise ? L’entreprise doit-elle être un lieu de vie ? Doit-on faire en sorte que l’on se sente plus chez soi au bureau qu’à la maison ? Et si des collaborateurs travaillaient depuis l’étranger à votre insu ? Et si vous louiez vos prochains locaux dans le métavers ? Quand des solutions technologiques se développent pour organiser le travail en hybride, comment aménager des espaces de travail en dehors du bureau ? Quel est le cadre de l'entreprise ? Quel est son rôle dans l'accompagnement des collaborateurs sur des sujets qui dépassent le champ professionnel, tels que la santé mentale ?
Et si vous mettiez en place la comptabilité en triple capital dans votre entreprise ? Et si cela devenait obligatoire, et si les États généralisaient une comptabilité écosystémique ? Et si on intégrait les intérêts de toutes les formes de vie, y compris végétales et animales, qui font pleinement partie de l’environnement, à la gouvernance des entreprises ? Et si on considérait l’entreprise comme un organisme vivant ? Et si, demain, toutes les entreprises étaient des entreprises à mission ?
👁 Comme l’explique Laetitia Vitaud, spécialiste du futur du travail, les dirigeants ont aujourd’hui la responsabilité d’apprendre à mieux regarder le monde, à développer une sensibilité plus grande aux signaux faibles pour affiner leur vision. Développer son discernement, gérer l’incertitude, appréhender la complexité, répondre aux enjeux du monde, et conduire proactivement ces transformations représentent un challenge, et une formidable opportunité d’apprentissage et de progrès durable.
Les évènements du Club
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🗓 Mainpaces club
15 septembre 2022 (passé)
Les mécanismes de contrôle et confiance en entreprise Mainpaces club
Lorsque l’on a la tête dans le guidon, avec le souci de garder la trajectoire et d’embarquer tout le peloton sur le bon chemin, on est parfois frustrés de ne pas prendre le temps de regarder le paysage.
"Regarder le paysage", faire ce pas de côté et prendre de la hauteur pour penser, c’est ce que Mainpaces vous propose dans ses bulles philosophiques.
Dans cette deuxième bulle philosophique, nous avons abordé les notions de contrôle et de pouvoir, à travers Michel Foucault, Gilles Deleuze, Alain Damasio,..
Pour comprendre ce qui se joue dans nos bureaux, nos open spaces et nos salles de réunions, nous avons fait un détour par les prisons notamment, vous allez comprendre pourquoi très vite !
Performance, innovation, disruption, un regard dans le sport de haut niveau Mainpaces club
Dans le monde de la haute performance olympique ou paralympique, où chaque jour tout peut-être remis en questions, les innovations prennent une place critique. Qu’elles soient le produit de recherches internes et issues du monde du sport ou qu’elles viennent percuter celui-ci en provenance d’autres secteurs d’activités, elles déstabilisent toujours les systèmes en place.
Comment se préparer à ces innovations ? Comment ne pas se faire court-circuiter par celles-ci ? Comment en faire des bras de levier pour progresser toujours et encore sans relâche ?
Une heure pour comprendre comment font les acteurs de la haute performance sportive, avec Patrick Roult, chef du pôle haut niveau de l'INSEP
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour un bon moment de récupération active
Raviver les braises du vivant. On défend mal ce qu'on comprend mal. Et si nous nous étions trompés sur la nature de la “nature” ? On imagine volontiers le monde vivant aujourd’hui comme une cathédrale en feu. Mais le tissu du vivant, cette aventure de l’évolution qui trame ensemble toutes les espèces de la biosphère, n’est pas un patrimoine figé et fragile. Il est une force dynamique de régénération et de création continue.
Baptiste Morizot, 39 ans, est un des penseurs contemporains les plus stimulants sur la crise écologique.
Le déclic créatif. « La créativité n’est pas réservée à quelques élus. Ce n’est pas non plus un talent, c’est une habitude, une attitude, une façon d’être que l’on peut apprendre et cultiver. La créativité nous révèle les trésors qui sommeillent en nous. Les champs de la créativité sont infinis et souvent insoupçonnés ! »
Dans ce livre, le pianiste de jazz Yaron Herman défait un par un les a priori sur la créativité qui nous poussent trop souvent à la négliger. S’appuyant sur son expérience, il transmet la méthode qu’il a mise au point... Un must have devenu un classique !
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants dans une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et formons une équipe coordonnée pour vous, au service de votre plénitude d'action.
"Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas un acte, c'est une habitude". Aristote
Dans ce mensuel, la transformation domine. Transformation de soi, transformation d'une ressource en mouvement, d'un aliment en calories. A nous de définir le guide, l'intention qui canalisera ces capacités d'action en performance globale, pour nous, et pour la planète.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
La joie de la victoire, de l'explosion
Triple championne du monde et médaillée olympique de judo, Gévrise Emane a développé un parcours d'athlète exceptionnel. Son premier gros résultat au Paris Grand Slam de 2003 est pour Gévrise une compétition de référence "j’ai compris dans quel état je devais être pour pouvoir performer en compétition. J’ai été accompagnée pour comprendre ce que j’avais fait avant la compétition, 2 jours avant, le jour d’avant très concrètement, qui j’avais vu, quelle musique j’avais écoutée, ce que l'entraîneur m’avait dit, avait vu, quelle dynamique j’avais sur le tatamis…"
Gévrise a largement réitéré l'exploit, et nous partage des clés de son chemin. Son temps d'avance systématique en préparation ; la transformation de la Gévrise au quotidien, cool, tranquille, en combattante ; ses gammes de performance ; l'importance des mots ; l'enjeu de l'alimentation ... et la nécessité de s'aimer pour surmonter ses échecs. A la différence de nombreux sports, le judo n'est pas un jeu, c'est un combat. "Quand on n'est pas en confiance, on a peur, peur de se tromper, arrive à tâtons, on est sur le recul, et on se fait massacrer. Et au judo on le sent, ça peut faire mal physiquement et moralement".
La crise de l’énergie dans laquelle nous nous trouvons aujourd’hui est inédite. Les prix spots européens du marché de l’électricité pour l’hiver prochain ont atteint cette année les 4000 € / MWh, alors que le prix de base nucléaire de l’électricité en France est de 42 € / MWh depuis 2012. Une alerte radicale si on se réfère aux fluctuations de prix observées sur les 3 précédents chocs pétroliers.
L’énergie est une question d’équilibre sur le territoire
Le risque auquel nous nous retrouvons brutalement confrontés, est non seulement celui de l’accès à l’électricité de personnes plus démunies, ou la pérennité économique de certaines entreprises, c’est également un risque de black-out généralisé, si l’équilibre entre l’offre et la demande n’est pas maintenu à chaque instant.
À cela se superpose le risque climatique, qui souligne l’importance, non seulement de la quantité d’énergie que l’on utilise, mais également de la source utilisée, certaines sources ayant un impact global sur l’état de la planète démesurément plus toxique que d’autres (impact carbone de la production d’électricité, émission de gaz à effet de serre par activité).
On commence à réaliser très concrètement que l’énergie est fondamentale, et que quand on touche à l’énergie, on touche à tout le territoire : à la vie quotidienne dans les bâtiments (chauffage, ventilation, eau chaude,…), à l’alimentation (chaîne du froid, fours, blocs de traites, serres, …), à la communication et à l’information (transport, serveurs, réseaux, ...), à l’industrie (chimie, métallurgie, papier, chaînes de production,...)...
L’énergie est un bien précieux, potentiellement très cher, et toutes les sources d’énergie ne se valent pas car certaines épuisent nos ressources ou empoisonnent notre espace de vie.
Il en est de même au niveau individuel
L'énergie, étymologiquement, est une force en action. La mise en œuvre d'une action nécessite de maintenir une certaine force, intellectuelle, mentale, physique, pendant une durée suffisante, pour vaincre les inerties et résistances qui s'opposent à ce changement. L'énergie (électrique - système nerveux, chimique - système endocrinien et métabolisme, mécanique - musculaire) qui aura été nécessaire pour accomplir finalement l'action envisagée, rend compte à la fois de la force et de la durée pendant laquelle elle aura été exercée.
A chaque instant, il y a transformation. Entre ce que nous ingérons (alimentation, chaleur, air, interactions,..), la façon dont nous le métabolisons, et ce que nous diffusons (nos paroles, nos mouvements, nos réactions, la chaleur que nous dégageons..), il peut y avoir déséquilibre (avec à terme fatigue, blessures, burn-outs..), intoxication selon la source utilisée, ou équilibre.
🏋🏻♀️Notre puissance permet l'efficacité. Elle permet de fournir plus de travail dans un temps donné, ou de présenter plus de résistance à une force donnée. C'est la capacité à agir et interagir, à être dans le Flow, plongé dans une activité dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement.
L’énergie étant une question de flux et de stock, et n’étant pas auto-produite, nos ressources se régénèrent de périodes de récupération. Au coeur des programmes des athlètes et trop souvent négligé dans les environnements business, le ressourcement sera notre capacité de (re)constituer un stock, dans lequel nous pourrons puiser en cas de pic d’activité.
⚖️ L'équilibre s’incarnera dans un état d'alignement dans lequel notre mode de fonctionnement global est optimisé, et présente une forme de stabilité directement liée à l'homéostasie du corps et de l'esprit. Maîtriser son équilibre induit donc une bonne compréhension de ses modes de fonctionnement neurobiologiques, de soi, de l'impact de ses interactions avec les autres, et des émotions en tant qu’activateurs ou inhibiteurs de nos processus cognitifs.
Que se passe-t-il au niveau collectif ?
🤝Au niveau collectif les mêmes mécanismes s’appliquent. L’énergie est ce qui permet de faire avancer notre entreprise, nos projets, de chercher, d’inventer. L’alignement se construit autour des valeurs, sur un projet commun - c’est la cohésion. La fameuse cohésion soulignée comme essentielle par un leader inspirateur, JM Jancovicidans Le monde sans fin (p. 131) pour répondre aux enjeux du climat. L'objectif justifie les efforts que chacun est prêt à consentir.
L’énergie est un sujet passionnant, un sujet essentiel, un sujet vital à tous les niveaux, individuel, collectif, global. Notre rapport à la nature commence par nous-même et se diffuse par cercles concentriques, d’une écologie personnelle à une écologie globale. Loin d’être béat, l’optimisme (joie x anticipation selon la roue de Plutchik) est un facteur essentiel pour activer notre capacité à appréhender la complexité du monde et accélérer le traitement neurologique d’un maximum de données. Cultivons la joie, cultivons l’énergie.
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif
L'ensemble du système alimentaire français consomme 31,6 Mtep d'énergie, soit environ 22% de la consommation finale énergétique totale française, et contribue à hauteur de 24% à l’empreinte carbone totale. Nos modes de consommation et de production ont un sérieux impact environnemental. Avec l’augmentation de la population mondiale, quelles pistes sont envisagées pour répondre à la fois à la demande croissante, aux enjeux de durabilité et aux exigences grandissantes en matière de santé des consommateurs ?
En Europe, une stratégie “De la fourche à la fourchette”, émerge pour transformer la chaîne en un système positif pour le climat, la biodiversité et la santé. Cette transition, fondamentale pour vivre dans un monde plus durable, est complexe car elle concerne de nombreux acteurs politiques, économiques et sociaux, et nécessite l’implication des citoyens. Comment nos habitudes alimentaires pourraient-elles changer ? Quelles innovations vont apparaître ? Quelles implications cela peut-il avoir sur notre manière de se nourrir et de faire communauté ? Nous avons exploré les possibles de ce sujet riche et passionnant. Maintenant, c'est à vous de décider : qu'est-ce qui pour vous est souhaitable ?
Des changements de territoire
Et si, après la pénurie de moutarde, nous faisions face à une pénurie de chocolat ?
Et si nous n’avions plus besoin d’importer nos aliments ? En s’adaptant au changement climatique ou en maîtrisant les conditions de production, les super-aliments tendances tels que le quinoa et certains fruits exotiques peuvent s’épanouir sur nos territoires. La Bretagne pourrait même devenir un nouveau terroir viticole. Et si les récoltes étaient uniquement destinées à l’alimentation humaine directe, plutôt qu’à l’alimentation du bétail ? Et si cela permettait de nourrir 4 milliards de personnes supplémentaires ?
Et si la permaculture pouvait nous ramener à un fonctionnement écologique et harmonieux ? Et si chacun pouvait jouer un rôle pour donner vie à des fermes agroécologiques ?
Et si on conservait une mémoire des semences pour préserver la biodiversité et demeurer résilient au changement climatique ?
Et si les insectes s’invitaient dans la chaîne alimentaire française ?
Et si la viande artificielle devenait la nouvelle norme ? Et si votre prochain foie gras de Noël était de synthèse ? Comment évaluer les impacts de nouveaux OGM développés par la technologie CRISPR ?
⅓ de la nourriture produite est gaspillée. Et si l’on pouvait y remédier ? Et si les couverts aussi étaient comestibles ?
Et si la cuisine était entièrement robotisée et accompagnée d’une intelligence artificielle afin de fabriquer automatiquement ce dont le corps a besoin en prenant en compte l’organisme et les préférences gustatives et éthiques de chacun?
Et si l’impression 3D d’aliments répondait à cette demande d’ultra-personnalisation ?
Et si les restaurants étaient remplacés par des “cuisines fantômes”, les terrasses remplacées par des masses de livreurs ? Et si au contraire l’innovation technologique permettait de remettre collaboration et convivialité au cœur de la cuisine?
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🗓 Webinar ; Mainpaces club
20 septembre 2022
Développe ta performance comme un athlète : les neurosciences au service du haut niveau
Webinaire réalisé par Mainpaces pour EDHEC Career Center for life
Une plongée dans la compréhension des interactions corps-mental, pour apprendre à mobiliser ses ressources et ses capacités cognitives, physiologiques et émotionnelles dans un contexte exigeant, avec une boussole fondamentale : l’énergie, et maximiser sa performance.
Dans cette première conférence interactive du cycle Neurosciences et écologie du leadership, nous découvrirons notre mystérieux cerveau, à travers des expériences scientifiques célèbres et des mises en situations concrètes, collectives.
Une heure pour partager, générer des interactions et visualiser des pistes de solution ancrées dans le réel.
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour un bon moment de récupération active
Le Berger de l'Avent. Comme chaque année début décembre, Benedikt se met en chemin avec ses deux fidèles compagnons, son chien Leó et son bélier Roc, avant que l'hiver ne s'abatte pour de bon sur les terres d'Islande.
Dans ce court récit de 96 pages, la terre et le ciel se confondent, la montagne se fait refuge et danger, et la confiance et l'amitié se partagent. Une langue magnifique et une ode à la nature à déguster en paix.
Chien 51. C’est dans une salle sombre, au troisième étage d’une boîte de nuit fréquentée du quartier RedQ, que Zem Sparak passe la plupart de ses nuits. Là, grâce aux visions que lui procure la technologie Okios, aussi addictive que l’opium, il peut enfin retrouver l’Athènes de sa jeunesse. Mais il y a bien longtemps que son pays n’existe plus. Désormais expatrié, Zem n’est plus qu’un vulgaire “chien”, un policier déclassé fouillant la zone 3 de Magnapole sous les pluies acides et la chaleur écrasante.
Un roman dystopique dont la force réside en l'écriture magnifique et la mesure de Laurent Gaudé, qui rend ce récit tristement possible et nous remue les tripes.
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
Ah, les vacances d'été ! En 1948, Georges Simenon fait paraître les Vacances de M. Maigret et il laisse alors ce dernier définir à sa façon cette période privilégiée: «Qu'est ce que je me payerai comme sommeil !»
Dans ce mensuel résolument tourné plein air, nous partons naviguer avec Jonathan Lobert, vous proposons un cahier de vacance, et plongeons dans le futur du tourisme.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Partager, c'est gagner !"
"A partir du moment où tu arrives à basculer dans un état d'esprit et un fonctionnement de transmission, tu ne fais que gagner." C'est l'état d'esprit que Jonathan Lobert a développé durant sa carrière Olympique pour toujours progresser.
Engagement, gestion du stress, de l’échec, prise de décision rapide et multi-facteurs … comment maintenir sa motivation jour après jour dans un environnement extrêmement exigeant ?
Avec 200 jours de navigation par an, une médaille olympique et un palmarès exceptionnel, Jonathan Lobert nous donne les clés qui l’ont amené vers ces résultats hors norme.
Le mot “vacance” fût tiré du latin «vacare», être vide, avoir du temps.
Alors, que faire de cette vacance à venir, de cette période où l’on cesse ses activités habituelles ?
Se ressourcer
😴 Dormir : le sommeil est la première source de récupération physique et mentale. Réduction du métabolisme, baisse de la température du corps, concentration, apprentissage, orientation, .. tout est bon pour choisir de retrouver en vacances un cycle du sommeil naturel et suffisant.
🤙 Récupérer : en complément du sommeil, des temps de récupération active qui régénèrent en profondeur vont nous permettre de mettre le cerveau en jachère et laisser le corps agir. Selon l’INC, nos motivations primaires sont celles qui nous ressourcent. Ce sont celles où l’on est dans le plaisir de faire, et qui sont résilientes à l’échec. Selon nos personnalités, nous les trouverons dans le sport, une activité créative, des moments de convivialité et de rire, la beauté de la nature, la lecture, ... chacun ses motivations, et ce qui nous fait profondément du bien.
🌬️ Respirer : la respiration est la seule fonction physiologique vitale que l’on peut contrôler volontairement. C’est un comburant pour sortir l’énergie métabolique de l’alimentation, et bien souvent, on la bloque, on la réduit. Avec une respiration pluslente et plus profonde, on augmente notre niveau d’énergie. C’est le moment de prendre un temps de respiration carrée, et voir la différence.
Lâcher prise sur le résultat, et revenir pleinement dans l’action
🎯 Le résultat visé est un objectif, il est nécessaire pour nous conditionneret justifier les efforts auxquels nous allons consentir. Une fois cela posé, c’est l’action qui compte, la seule sur laquelle nous ayons le contrôle, à chaque instant. Faire de chaque momentun moment de pleine présence est non seulement épanouissant, c’est également terriblement efficace.
👃 Développer l’intelligence du corps et des situations : alors que nos 5 sens constituent l’ensemble de nos sources d’information, nous restons souvent focalisés sur notre sens prioritaire. Que nous disent les autres ? Comme Jonathan Lobert, vous pouvez utiliser ces moments de plein air pour développer votre capacité de proprioception, la représentation de votre corps dans l’espace, et renforcer vos capacités.
Apprendre d’un autre quotidien
se poser dans le cycle du changement : prendre du recul sur un projet ou une situation peut aussi passer par un moment d’introspection. Comprendre dans quelle saison intérieure vous êtes pourra vous aider à laisser émerger une bonne stratégie pour la suite
pratiquer l’écriture automatique : écrire 3 pages du matin au réveil, comme le propose Julia Cameron dans Libérez votre créativité, vous permettra de faire un grand ménage mental
s’initier à la visualisation : utilisée depuis longtemps dans le sport pour améliorer les performances des athlètes, ou encore restaurer la motricité chez les personnes accidentées, les découvertes en neurosciences ont montré que notre cerveau était plastique et pouvait être reprogrammé en fonction des messages qu’il recevait.
En nous projetant mentalement dans une situation à venir de façon positive, et en la ressentant corporellement comme étant la réalité, notre cerveau se prépare à la vivre comme nous l’avons projetée. Vous pouvez ainsi préparer vos pratiques sportives, vos moments de retrouvailles, et vivre la différence.
poser une intention : choisissez un angle spécifique pour la prochaine activité que vous allez faire, et voyez ce que ça change. Par exemple, vous partez au golf, décidez de vous centrer plus sur l’environnement et moins sur le geste. Comment s’est déroulé votre parcours ? Quels enseignements en retirez-vous ?
choisir de déconnecter : décider d’un jour de déconnexion absolue peut être également un bon test. Quand la déconnexion est devenue en France un droit, et soulève des controverses, comment la vivez-vous ? Qu’est ce que cette journée vous a apporté, qu’est-ce qui vous a manqué, avez-vous envie de recommencer ?
💜 Bonne vacance !
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif
Se ressourcer, se déconnecter de son quotidien, prendre du plaisir, explorer, découvrir, s’ouvrir l’esprit, faire des rencontres, vivre des expériences inoubliables, passer un temps privilégié avec nos proches… Quelles que soient nos motivations, voyager fait aujourd’hui pleinement partie de nos modes de vie.
Cette démocratisation du tourisme a été accélérée par la baisse des coûts de transport et l’apparition des classes aisées et moyennes des pays occidentaux et émergents. L’industrie du voyage et du tourisme représentait 8,5% du PIB français en 2019. Ralenti par la crise sanitaire, le tourisme semble s’empresser de revenir à ses niveaux antérieurs, et reprendre son chemin pour atteindre les 1,8 milliards d’arrivées internationales d’ici 2030.
Comment notre manière de voyager est-elle en train d’évoluer ? Comment le numérique et les enjeux environnementaux vont-ils transformer le secteur ? A quoi ressembleront nos vacances dans le futur ?
Et si l’on était accueilli à l’hôtel par des hologrammes et des robots ? Et si les chambres étaient intégralement connectées et contrôlées par commandes vocales ? Et si les surfaces étaient toutes digitales afin de changer le design et l’ambiance de la chambre par simple commande ?
Et si l’on pouvait vivre l’expérience directement depuis son canapé ? Ascension de l’Everest, exploration des fonds marins, parc d’attraction virtuel, visites des pyramides… Chez nous ou au musée, ces expériences sont de plus en plus accessibles et immersives. Et si bientôt nous décidions de notre prochaine destination en s’y projetant en réalité virtuelle ?
Et si nous pouvions nous connecter à une personne à l’autre bout du monde, voir ce qu’elle voit et ressentir ce qu’elle ressent, et vivre une expérience par procuration ?
Et si l’on se posait la question de l’impact carbone de ces choix ? Et si le tourisme durable devenait la nouvelle norme ? Certaines destinations comme Venise mettent en place des taxes ou des quotas pour limiter le “surtourisme” et protéger leur écosystème. De nouvelles manières de voyager apparaissent pour répondre à la demande croissante de tourisme responsable : slow travel, staycations, locations éco-responsables, bénévolat dans un écovillage, abonnements à des résidences secondaires, … Et si l’avenir du tourisme était de se déplacer moins et plus près, moins souvent et plus longtemps, en le vivant pleinement ?
Les évènements de la communauté
Passées ou à venir - restez informés, et profitez !
🗓 Mainpaces, le Club
15 septembre 2022
Contrôle et confiance
Cette seconde bulle philosophique sera l'occasion de découvrir des textes fondamentaux de l'histoire de la philosophie à la lumière de nos questions quotidiennes de management, de prendre de la hauteur, de s'octroyer le temps de penser ce que d'ordinaire nous faisons, décidons ou éprouvons.
Et si Foucault vous aidait à voir clair sur ce qui se joue dans un open space ?
Dans cette première conférence interactive du cycle Neurosciences et écologie du leadership, nous découvrirons notre mystérieux cerveau, à travers des expériences scientifiques célèbres et des mises en situations concrètes, collectives.
Une heure pour partager, générer des interactions et visualiser des pistes de solution ancrées dans le réel.
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour un bon moment de récupération active
Mai 1996, Huit personnes vont trouver la mort, englouties par la tempête au sommet de la plus haute montagne du monde. Que s'est-il passé ? La météo, l'ambition, la faiblesse des hommes, l'argent... Tout va jouer en faveur du drame.
Krakauer à l'Everest, c'est Melville sur le pont du Titanic : on comprend tout de cet univers à l'extrême limite de la vie. Voilà un livre qui aura marqué les esprits, voire son époque, par l'auteur de "Into the wild"
Dans ce 3è opus de la saga clé des studios DreamWorks, Po le Panda part à la recherche du Chi (l'énergie), retrouve son père, fait une voyage qui s'avère initiatique, et comprend où réside sa puissance.
Drôle, véloce, et très attachant, Kung Fu Panda 3 est un film d'animation qui peut être regardé à différents niveaux par petits et grands. Un moment merveilleux de vacances en famille, ou un petit kiff à se faire seul.e (pas la peine de citer la source de votre nouvelle sagesse )
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
Grande démission, grande abstention, quel est donc ce mouvement de désengagement auquel nous sommes confrontés ?
En tant que dirigeants, nous avons notre part à prendre. Part du colibri ou part du lion, chacune a son importance tant qu’elle est justement orientée, et le point de départ … c’est soi !
Dans ce mensuel, nous creusons les enjeux d’équipe et de cohésion à tous les niveaux.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Entre une équipe et un groupe, il y a d'énormes différences."
Le water-polo est un sport d'équipe. multiple champion de France, champion d'Europe, capitaine de l'équipe de France de water-polo aux jeux Olympiques de Rio en 2016 et représentant des athlètes au sein de la commission des athlètes de haut niveau au comité Olympique, Alexandre Camarasa est un meneur d'équipe.
Faire que tout le monde soit impregné de cette envie d'aller dans une même direction commence par soi : "Il faut hyper bien se connaitre, c'est la base." Chacun a une volonté propre, et doit connaitre son rôle précisément. Respect et confiance permettent d'être pleinement dans l'action, et d'anticiper quand c'est nécessaire. L'équipe prend alors toute son ampleur, au-delà des individualités.
Grande démission : depuis 2021 aux Etats-Unis, plus de 4 millions de travailleurs en moyenne quittent volontairement leur emploi chaque mois. Ce qui, en cumulé sur un an, correspondrait à un salarié sur trois.
Même si on n’observe pas la même explosion en Europe, l’accélération des démissions commence à se faire sentir, et un nombre croissant d’entreprises font part de difficultés de recrutement. Médiocrité des conditions de travail renégociées, perte de sens, ou crise du consentement ?
Dans l’ensemble des enjeux et des solutions qui foisonnent aujourd’hui dans les médias, nous avons souhaité poser 3 mots : Clarté, Cohérence, et Motivation.
Clarté
🔎 Clarté d’abord, car pour fédérer une équipe, encore faut-il en avoir une, et à l'heure de la guerre des talents la partie est loin d'être jouée. Pour cela la marque employeur a un rôle majeur à jouer, elle doit être visible sur les réseaux et dans les groupes d'influence où communiquent ses viviers, avoir une identité lisible quel qu’en soit le support et l’entité qui la porte au sein de son Groupe, être porteuse de sens et d’engagements sociétaux.
Ces derniers ont beaucoup à apprendre pour développer les compétences relationnelles, d’organisation, et de communication nécessaires, resserrer le lien avec chacun des membres de leurs équipes, et renforcer une culture maison.
Motivation
➡️ La motivation est un sujet éminemment complexe, car elle touche à la fois à l’intime, aux éléments d’interaction entre l’individu et sa contribution, et ce que lui en renvoie l'organisation - les règles du jeu auxquelles je choisis ou non de consentir.
Du plus profond au plus extérieur, nous pourrions citer l'intérêt du job (dans ce qu’il me permet de me réaliser aujourd’hui et demain) - la contribution au projet commun (mon rôle dans l'équipe - est-ce encore un collectif lieu d’entraide et de soutien?, la contribution de l'équipe à la vision, la participation à la gouvernance de l'entreprise) - les éléments de reconnaissance (mon package matériel, mes conditions de travail, le développement de mon potentiel - coaching, formations, parcours talents, plans de carrière,...).
⚖️ Dans son livre Jung, Frédéric Lenoir souligne à quel point cet équilibre indispensable entre intériorité et extériorité a été fondamentalement détruit, et comment le coeur et l'imaginaire, sans lesquels l’individu dépérit, ont été sacrifiés sur l’autel de la raison.
🕊️ Citant Jean-Jacques Wunenburger, il indique que le réenchantement du monde de l'entreprise, comme celui du monde au sens large, passe par l'imagination et se nourrit de récits, d'archétypes et de symboles “qui traversent nos perceptions, notre mémoire, notre besoin d'anticipation, nos relations aux autres, notre rapport aux institutions, mais aussi servent à créer des oeuvres d'art, à aménager nos espaces, à structurer nos calendriers, à diriger des hommes ou à instituer des rites."
Inspirer, c’est intéresser et donner l'occasion à quelqu'un, à son imagination, à ses capacités intellectuelles de s'exercer facilement. C’est plus que jamais un rôle dont les leaders doivent s’emparer pour fédérer et motiver les talents.
Que nous enseignent l'importance des taux d'abstention, et la radicalisation des prises de position politiques et citoyennes de tous côtés ? Perte de confiance dans les institutions, les politiques, colère, rejet d'un mode de fonctionnement ? Quelles qu'en soient les racines, ils nous amènent à nous poser la question de la démocratie.
La démocratie, outre le suffrage universel, désigne un régime où tous les citoyens participent, à part égale, aux décisions publiques et à la vie politique de la cité. La démocratie désigne aussi une forme de société ayant pour valeurs fondamentales l'égalité et la liberté. Nous sommes-nous éloignés de l’idéal démocratique ? Faut-il repenser notre démocratie ? Quels sont les dangers qui la menacent ? Comment le numérique peut-il changer la donne ?
Et si l’un des grands dangers était le populisme et la démagogie ? Le sociologue Jean-Claude Kaufmann nous explique qu’on assiste à un échec de la vision des Lumières d’une société fondée sur la Raison. Dans ce monde ultra connecté et gouverné par l’émotion, la révolution numérique a tout aplati, chaque individu peut acquérir du pouvoir d’influence, haine ordinaire et fake news sont monnaie courante, et nous assistons à une crise de l’autorité qui provoque de graves instabilités.
Et si les récents résultats étaient l’opportunité d’un renouveau démocratique ? La démocratie passe aussi par l’ouverture d'espaces de discussion, de débat, et la prise en compte des points de vue des oppositions.
Et si l’on refondait l’école pour y apprendre à vivre démocratiquement ? Pour que chaque citoyen apprenne à être à tour de rôle gouvernant et gouverné. Décider et diriger, est-ce accessible à tout le monde ?
Et si l’on investissait pour donner aux citoyens les moyens de s’informer, de décider, de participer et de s'engager ? Le succès de l’application Elyze montre qu’il y a un besoin et une envie. Le secteur des Civic tech se développe et ouvre de nouvelles perspectives. Et si, demain, on avait à se prononcer quotidiennement sur son téléphone sur des décisions, des débats pour son quartier, sa ville, son pays ? Face à la mondialisation, observe-t-on un besoin de se réancrer localement ?
Et si la politique se faisait en Do It Yourself ? Les jeunes d’aujourd’hui s’engagent de multiples manières : dans leurs sphères privées, localement, en militant pour des causes, par leur choix de marques ; et ils exigent une action publique qui se base sur des critères de citoyenneté socio-économique inclusive.
Et si les états disparaissaient ? Que resterait-il de la démocratie ? Les entreprises auraient-elles une responsabilité sociétale plus grande ? Et si ce changement était déjà bien entamé ? Après les religions, puis l’État, incombe-t-il aux entreprises de donner du sens, des repères, une direction à la société et de définir les règles du vivre ensemble ?
Et si l’on développait l’idée d’une citoyenneté mondiale, pour étendre la démocratie à des enjeux mondiaux tels que le réchauffement climatique ? L’Europe a-t-elle un rôle de puissance normative à jouer ici ?
Les évènements de la communauté
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🗓 Mainpaces, le Club
11 juillet 2022 Sortir de sa zone de confort
Au travers d’expériences de préparation mentale, venez tester vos limites, approfondir les enjeux de confiance, et développer vos capacités à vous lancer.
Des outils utiles dans votre environnement professionnel, et dès cet été pour enrichir vos pratiques sportives outdoor !
Dans cette seconde bulle philosophique, il sera, entre autres choses, question de contrats, d'espaces de travail et d'architectures professionnelles, de négociations, de rapports de force, de bienveillance, de pouvoir et d'autorité.
Et si Foucault vous aidait à voir clair sur ce qui se joue dans un open space ?
Passionnantes, inspirantes, ou pratiques, des oeuvres sélectionnées pour un bon moment de récupération active
Plus de 400 managers, dirigeants et fondateurs vous partagent leurs secrets pour recruter et fidéliser votre équipe idéale. Seul le meilleur a été retenu pour faire de ce livre un concentré des pratiques les plus efficaces sur le terrain.
Ces 400 partages d'expérience seront un véritable accélérateur pour faire de vous un manager performant. Ce livre de Ludovic Girodon réunit leurs techniques et astuces concrètes et faciles à mettre en œuvre.
40 ans, 5 000 heures d’enregistrements sonores d’habitats naturels sauvages, peuplés par près de 15 000 espèces animales. L'oeuvre du bioacousticien Bernie Krause et du collectif londonien United Visual Artists offre une merveilleuse plongée sonore de la faune sauvage, progressivement réduite au silence par le vacarme des activités humaines.
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui rassemble les voies du corps et du mental, pour développer l'accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
Décider de s'entrainer pour performer, et développer un mental de championne avec Pauline Ado.
Décider d'appréhender la complexité du monde, et de comprendre ce qui nous influence pour développer la qualité de notre discernement, et avec lui notre capacité à agir.
Décider de conquérir l'espace, ou d'en faire un lieu d'exploration pour le bien commun ?
Vous l'avez compris, ce mensuel s'inscrit sous le signe de la décision.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Ce sont les petites victoires du quotidien qui font les grandes performances."
Avec 10 titres de championne du monde et d'Europe, 5 année sur le WCT et une qualification aux tous premiers JO de surf, Pauline Ado connait les grandes victoires.
Pour un tel palmarès, rien n'est laissé au hasard, et Pauline gère ses capacités physiques, mentales, et son équilibre personnel en fonction des objectifs qu'elle se fixe. Pour Pauline, tout part du mental. La concentration, l’intensité qu'elle met dans chaque entraînement au quotidien, sa capacité à intégrer des automatismes, à se corriger, renforcer sa confiance, anticiper la pression.
Chaque moment clé de sa préparation est essentiel, car "la victoire, ce n’est pas uniquement une place sur la plus haute marche du podium. C’est ce qu’on recherche évidemment lorsque l’on fait de la compétition. Mais elle peut prendre d’autres formes : atteindre des objectifs dans des axes de progression que l’on s’est fixé, arriver à gérer et se sortir de situations stressantes, faire les bons choix stratégiques… "
De la nourriture pour l'action
Mise en perspective et approfondissements
Prenez la bonne décision
Décider, c’est notre rôle. Dans un monde complexe, cela implique de trancher en manquant de données pour appréhender les conséquences de cette décision. C’est accepter une prise de risque, et de ne pas toujours maîtriser le temps. Et d’avoir des décideurs, des personnes qui prennent ces responsabilités et en acceptent les conséquences.
Ne pas décider est souvent plus ravageur que décider. Les exemples sont tristement légion dans les scandales majeurs (sang contaminé, Erika,...). Le 28 janvier 1986 les leaders visionnaires de la NASA, n’ont pas décidé d'arrêter le lancement de la navette spatiale Challenger malgré le froid. Challenger a explosé 73 secondes après son décollage, causant la mort des 7 astronautes et provoquant une interruption de 32 mois dans le programme spatial nord-américain
Les enjeux d’organisation
La complexité économique implique d'accroitre une compréhension systémique de la situation, et de l’aborder dans son ensemble, sous différents angles, en considérant que le système est ouvert. Le marché financier est typiquement systémique : le plongeon du Nasdaq fait tomber les cryptos, et génère des licenciements majeurs dans les start-ups.
⚖️ La gouvernance : à qui revient la décision ? Un comité, un décideur seul, un collaborateur selon certaines règles, ou peut-être quelqu’un d’externe ? La forme des organisations et leurs modes de décisions sont très variables mais extrêmement structurants. Être toujours en capacité de prendre des décisions de haute qualité à grande vitesse est une des clés de la réussite économique d’Amazon.
La finalité : définir la finalité est essentiel pour gérer le risque et le timing. Pour qui, pour quoi, situation visée et bénéfices attendus sont autant de paramètres essentiels pour dimensionner les moyens associés à la décision prise, qui sera d’autant plus stratégique qu’elle engagera l'entreprise sur le long terme, en faisant appel à d'importantes ressources, et en étant difficilement réversible.
Au niveau individuel
Faire partie d’un système ne supprime pas l’impératif d’autonomie de chacun de ses membres, au contraire ! L’autonomie n’est pas l’indépendance. Chercher à comprendre, réfléchir, faire plusieurs scénarii, développer son intuition, l'objectiver d'éléments rationnels seront autant d’atouts clés pour, à l’instant t, décider en faveur d’une solution qui nous paraîtra juste.
🤩 Paradoxalement, une décision autonome reste une décision sous influence :
l’influence des biais cognitifsmagistralement présentés par Olivier Sibony dans son livre “Vous allez commettre une terrible erreur” ;
l’influence marketing de son environnement, qui peut se déployer à tous niveaux, que ce soit dans les rayons du supermarché, à travers l’excellente présentation de votre collaborateur, ou via le nudge ;
l’impact de nos émotions, qui agissent comme un filtre, un activateur ou un inhibiteur des informations dont on dispose et que l’on est en capacité de processer.
Mais ce qui compte, reste de décider, vite, souvent, et pour cela d'accepter de prendre de mauvaises décisions.Discerner, distinguer le vrai du faux, ou la meilleure des possibilités, reconnaître distinctement en faisant un effort des sens, avec le corps et l'esprit, est un apprentissage. Il sera essentiel pour prendre demain la bonne décision.
Ce mois-ci, nous partons explorer l’Espace ! Un vaste sujet qui nous amène à prendre de la hauteur, à élargir nos horizons, à s’ouvrir, à croire en nos rêves les plus fous, et qui paradoxalement nous ramène aussi à la Terre et à nos origines.
Depuis toujours source d’émerveillement, nous sommes passés du mythe à la possibilité au milieu du XXème siècle, et l'espace nous est devenu accessible. Il est rapidement devenu une zone d’influence, un terrain où se jouent la souverainetédes États et les conflits idéologiques, où chacun cherche à prouver au monde la supériorité de son modèle et de ses moyens techno-économiques. Et en même temps, lacomplexité et la richesse scientifiquedu sujet nous obligent à créer des coopérations internationales exceptionnelles qui se maintiennent au-delà des tensions, comme le montre l’ISS (Station spatiale internationale) qui continue à fonctionner en dépit de la guerre en Ukraine.
Le secteur spatial entre aujourd’hui dans un nouveau paradigme avec le New Space. Avec l’émergence de nouveaux acteurs privés tels que Space X, Blue Origin, Axiom Space, une marchandisation de l'espace s’accélère et des enjeux complexes en matière de réglementation et d’éthique apparaissent.
Et si l’espace était déjà un ensemble d’infrastructures pour les activités de la vie courante ? Et si l'observation par satellite nous donnait des moyens de lutter efficacement contre le réchauffement climatique ? Et d'éviter une guerre nucléaire en surveillant le développement d’armes et l’envoi de missiles ? Le projet européen Copernicus offre un accès libre aux données et encourage le développement de startups à impact.
Et si la Terre était vraiment condamnée ? Et si la colonisation de Mars représentait un vrai espoir pour l’humanité et le vivant ? Et si les partisans du transhumanisme cherchaient juste un endroit où vivre tranquillement une fois qu’ils auraient obtenu l’immortalité, pendant qu’ils regardent de loin une planète qu’ils auraient contribué à détruire ? Et si le rêve de la terraformation était juste une imposture pour s’emparer du marché aujourd'hui ?
Et si demain, des entreprises étaient capables d’exploiter des ressources dans l’espace, comme l'hélium 3 lunaire, et les ramener sur Terre pour subvenir à nos besoins ? Et si la protection de l’espace et la réserve de son utilisation pour le bien commun de l’humanité et des sciences représentait un enjeu assez important pour regrouper la communauté politique internationale ? Quelle gouvernance mettre en place ? Aura-t-on besoin d’une police de l’espace comme nous avons déjà des premiers satellites-éboueurs de débris spatiaux?
Et si l’on arrêtait d’envoyer des humains dans l’espace ? Et si l’on arrêtait de parler de l’espace comme d’un nouveau territoire à “conquérir”, et qu’on s’en tenait à l’exploration à des fins scientifiques ?
La recherche autour des trous noirs, comme Sagittarius A*, pourraient apporter des clés pour comprendre la naissance de l'univers et de la matière. L’homme a toujours essayé de se comprendre en regardant les étoiles, il y retrouve un ordre naturel auquel il est intimement lié. Quelle vision souhaitons-nous avoir de l’univers et de notre place dans celui-ci ? Peut-on continuer à nourrir notre curiosité, notre désir de liberté, notre propension à explorer, tout en respectant l’espace qui nous a été donné ?
Les évènements de la communauté
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🗓 Events Mainpaces et Partenaires
1er Juin 2022 Charles Ray - Collection Pinault
Il déroute certes mais l’art contemporain nous propose aussi de nouveaux imaginaires individuels et collectifs. Comment les apprivoiser ? Comment les repérer et les interpréter ?
Cette visite - atelier participatif avec Hélène Mugnier nous confrontera avec les sculptures de Charles Ray. Autorisez-vous à prendre le temps d'une chose essentielle - regarder.
Ces troisièmes rencontres de la prospective sportive menées de main de maître par François Bellanger et Patrick Roult nous amènerons à transgresser.
A travers la notion d'émergence, de possibilité, et de nécessité, nous bousculerons le paysage des sports urbains, numériques et des institutions. Un vent de fraicheur au Petit Bain.
Passionnants, et faciles à lire, des ouvrages sélectionnés pour un bon moment de récupération active
« Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du xxe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, ou les archétypes.
C'est à un fascinant voyage vers soi que j'ai voulu convier le lecteur »
Cet excellent ouvrage de Frédéric Lenoir, philosophe et sociologue, nourrira vos pensées et accompagnera vos idées.
Diplômée en psychologie, ne connaissait rien au poker, même pas les règles. Elle souhaitait écrire un livre sur la chance et la place qu’elle occupe dans la vie des individus.
Au fil de son parcours dans le monde du poker, elle s’est rendue-compte à quel point ce jeu était intéressant pour analyser le processus de décision des femmes et des hommes. Au poker, il faut faire des choix parfois cornéliens, un prisme intéressant en matière de psychologie.
Un page-turner qui vous mènera de New-York à Las Vegas en passant par Monaco
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Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
Nous avons cherché la femme dans les instances dirigeantes, nous avons rencontré beaucoup d'enjeux de société, à tous les niveaux, intimes, comportementaux, règlementaires, et un mouvement global. A l'heure où le corps des femmes est une arme de guerre, on ne peut qu'espérer que cela contribuera à un monde plus apaisé.
Nous avons plongé dans les tendances à l'Homme augmenté. Il faut les regarder en face pour décider où l'on va. Nous avons eu peur, et nous avons eu espoir dans la capacité de l'Homme à discerner et réguler.
Aloïse Retornaz nous a embarqué avec elle, et nous en sommes revenus complètement reboostés.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
💎 "Quand tu as des projets comme ça qui te prennent les tripes, tu mets beaucoup de choses de côté, et il faut être prêt à le faire."
Rencontrer d'Aloïse Retornaz, c’est sentir le vent dans les cheveux, les embruns dans les yeux, remplir ses poumons, et se laisser griser par la vitesse.
Quel chemin parcouru depuis ses débuts en optimist dans la rade de Brest, jusqu’à cette dernière médaille de bronze en 470 aux JO de Tokyo ! Aloïse partage ici ce qui la motive profondément, ses enjeux de préparation, ses coups durs, et sa détermination.
Entre la compétition et son métier, Aloïse Retornaz ne choisit pas. Championne du monde de 470 en 2013, Aloïse multiplie depuis les podiums internationaux, est consacrée Marin de l'année, championne de France élite et championne d'Europe en 2019, et remporte avec Camille Lecointre la médaille de bronze aux JO de Tokyo en 2021. Elle poursuit en parallèle sa carrière d'ingénieur de banque.
De la nourriture pour l'action
Mise en perspective et approfondissements
Cherchez la femme
Le leadership au féminin n’est pas vraiment un sujet secondaire : les femmes représentent 50% de l’humanité. Mais quand on les cherche dans les instances dirigeantes, soudain elles disparaissent. Et pourtant les entreprises dirigées par les femmes sont surrentables.
🔥 SISTA et Mirova Forward ont lancé le 24 mars une campagne pour interpeller sur le traitement des femmes dirigeantes et entrepreneuses par les médias.
Extrêmement drôle, elle est également cinglante tant elle met en évidence une absence abyssale de conscience de ces différences de traitement permanentes, qui altèrent chez les femmes estime et confiance en soi, et les détournent régulièrement des sujets business de fond. Le leadership au féminin, c’est une affaire d’hommes, au quotidien, dans les réflexes de chaque jour.
🎯 L’impulsion, la volonté de départ, reste la nôtre,
Être visibles : se rendre visible est essentiel pour sa propre trajectoire. Elle l’est aussi pour celle de nos contemporaines, les “role models” - vecteurs d’identification - restant trop peu nombreux
Aller sur les métiers stratégiques : les fonctions managériales opérationnelles étant peu portées par les femmes que l’on trouve plutôt dans des rôles fonctionnels
Faire du réseau : une socialisation professionnelle placée sous le signe de l’émotivité plutôt que de l’intelligence relationnelle impliquant moins d’agilité dans la gestion de réseaux professionnels
Changer de schémas comportementaux : certains biais culturels, l’isolement, l’exposition à la différence et donc à la critique, pouvant conduire par exemple à un perfectionnisme bien différent d’un sens de l’excellence lié à une approche globale des situations et au sens du résultat
Être alignées : affirmer son style, sa propre identité professionnelle et non la modélisation d’un leadership masculin dont l’incohérence avec ce que l’on est profondément peut conduire au naufrage
👍 La règlementation est essentielle pour faire bouger ces lignes
La loi Rixain est un carrefour historique, à un moment où le principe des quotas a déjà fait ses preuves. Bien au-delà de la loi Coppée-Zimmerman, la loi Rixain impacte le pouvoir décisionnaire et opérationnel des entreprises, et va donc avoir un impact culturel global fort sur l’entreprise de demain. L’accès progressif et massif des femmes vers les fonctions dirigeantes va générer des évolutions culturelles tangibles dans les modes de travail, de communication, et de recrutement.
🌈 On l’a vu plus haut, le féminisme, c’est aussi une affaire d’hommes
Les effets conjugués de la pression réglementaire, et l’arrivée d’une nouvelle génération de dirigeants hommes authentiquement paritaires, sont en train de changer la donne. Et la valorisation de la mixité commence à être quantifiée par le marché. Dans ce monde masculin de la Tech, les équipes mixtes augmentent de 40% leurs chances de lever des fonds sur les premiers tours, ainsi que les montants levés. Choisir une associée est désormais un choix stratégique. Les fonds d’investissement devront être vigilants à rester cohérents sur les tours suivants.
L'air du temps
Plongée dans un "What If ?" prospectif
L’augmentation de l’être humain est un thème qui a toujours fasciné et inspiré de nombreux romanciers et réalisateurs de science-fiction. Les récentes avancées technologiques amènent à penser que ce futur, qu’il soit utopique ou dystopique, n’est plus si lointain. Il devient urgent de décider quelle évolution serait souhaitable afin de continuer à améliorer nos conditions de vie tout en évitant une certaine déshumanisation.
⚠️ Nos cerveaux sont déjà modifiés par l’utilisation généralisée des smartphones et notamment des réseaux sociaux. Des études montrent aussi que l’utilisation des GPS a un impact négatif sur les compétences de navigation et de mémorisation des êtres humains, des déclins qui avec l’âge ont été corrélés à une augmentation des risques d’Alzheimer. Nous vivons une ère de l’économie de la paresse où nous sacrifions notre autonomie pour du confort, pour se simplifier la tâche ou la vie. Jusqu’où ?
🔴 Des progrès immenses ont été faits dans le domaine médical : ils améliorent notre santé, allongent notre durée de vie et permettent à des personnes handicapées de retrouver une certaine autonomie. Et la recherche continue d’amener plein d’espoir. Personne ne remettrait en cause aujourd’hui l’utilisation de pacemakers, ou même simplement de lunettes de vue.
Mais quand il s’agit d’implants dans le cerveau, les avis sont partagés ! La startup controversée Neuralink, créée par Elon Musk, promet aux tétraplégiques de contrôler un exosquelette par la pensée. A-t-on besoin d’un temps pour s’adapter ou y a-t-il des limites à ne pas franchir ?
Et si les technologies se développaient plus vite que notre capacité à les appréhender et à les réguler ? Le récent rapport de Kaspersky souligne l’importance de réguler le secteur, car il représente un risque pour la santé. Et si l’on pouvait se faire hacker le cerveau demain ? Des comités éthiques définissent des limites mais la régulation avance trop lentement, et un marché noir se développe déjà avec des sociétés comme Dangerous Things.
🔷 Chez Mainpaces, nous trouvons ce sujet trop important pour rester neutre. L’objectif d’un accompagnement est de développer l’autonomie des personnes. Nous croyons que nos ressources naturelles sont immenses et souvent inexplorées, et que l’on peut apprendre à les mobiliser en s’entraînant. La personne est toujours prioritaire aux objectifs de performance. Les technologies doivent rester des outils au service de l’Homme et non du marché, mettre en évidence les risques, être potentiellement réversibles, et ne pas nous priver de notre autonomie. Restons connectés à notre corps, à notre humanité et à notre environnement, et développons notre conscience et notre discernement.
Les actus de la communauté
Passées ou à venir - restez informés !
🗓 Events Mainpaces
22 avril 2022
Bulle philosophique - Connaissance de soi, et connaissance des autres
Loin des théories abstraites, la philosophie à ses origines, est une manière de vivre avec des règles très pratiques. À son fondement, une injonction : Connais-toi toi-même.
Des exercices spirituels antiques pour reconnecter notamment le corps et l’esprit, à la psychanalyse et la découverte de l’inconscient, un café philopour une journée inspirée.
Il déroute certes mais l’art contemporain nous propose aussi de nouveaux imaginaires individuels et collectifs. Comment les apprivoiser ? Comment les repérer et les interpréter ?
Cette visite - atelier participatif avec Hélène Mugnier nous confrontera avec les sculptures de Charles Ray. Autorisez-vous à prendre le temps d'une chose essentielle - regarder.
Passionnants, et faciles à lire, des ouvrages sélectionnés pour un bon moment de récupération active
Jean-Marc Jancovici place la question de l’énergie et du changement climatique au coeur de sa réflexion remarquablement argumentée, tout en évoquant les enjeux économiques, écologiques et sociétaux.
Christophe Blain se place dans le rôle du candide, à la façon de "Quai d’Orsay".
Intelligent, limpide, non dénué d’humour, cet ouvrage explique les changements profonds que notre planète vit actuellement et les conséquences que ces changements parfois radicaux impliquent.
Grâce au projet DataBrain, les humains disposent à la naissance d'un second cerveau numérique où sont directement uploadées des connaissances et des expériences virtuelles plus vraies que nature... Mais un jour, à la suite d'un piratage informatique, Constant s'évanouit et se réveille loin en forêt, en ayant perdu tout son savoir et ses souvenirs....
Une BD de ZEP magnifique sur la forme (dessin, papier) et le fond, qui aborde les sujets d'identité réelle et au passage les facultés extraordinaires du cerveau... humain.
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui associe les voies du corps et du mental, pour un meilleur accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
Ce premier mensuel de Mainpaces s'inscrit dans une actualité qui nous rappelle profondément l'importance de penser juste.
Nous avons donc choisi d'aborder ici les sujets de pouvoir, de leadership, de confiance et de conscience, qui sont au coeur des enjeux que le monde vit aujourd'hui. Et pour notre moment prospective, le web3 s'impose également.
Soyez énergiques et heureux. Bonne lecture !
Thérèse
Le grand entretien
La belle rencontre du mois dans une interview à 360°
"Le leadership, c'est la confiance que les autres mettent en vous"
Dans son interview, Olivier Cantet nous partage les moments de décision qui ont fait sa carrière, sa vision de la parité, du leadership, ses attentes vis-à-vis de ses collaborateurs, sa conscience du monde. On y parle d’équilibre, de voyage, de mouvement, de sport et d'engagement. Un précieux moment d'inspiration.
Olivier Cantet est depuis le début de l’année 2022 Président de Moustache Bikes. Fondateur de Private Sport Shop dont il reste Président non exécutif, Olivier est ancien CEO de Rip Curl, Oakley, Millet et Lafuma. Olivier pratique les sports de glisse et de montagne, et partage son temps entre Montpellier, Annecy et Paris. Il a soutenu à plusieurs reprises Surfrider Foundation Europe avec les différentes entreprises qu’il a dirigées. Engagé pour l’environnement, il préside aujourd'hui le Blue Collective et en est membre fondateur.
De la nourriture pour l'action
Mise en perspective et approfondissements
Quid du leadership dans maelström actuel
Ce que la situation géopolitique nous enseigne sur la justesse de notre leadership
Le pouvoir isole
Tout leader est porté par une vision qui fait sa force. Mais le risque est grand de se laisser entrainer par sa vision du monde et de perdre pied avec la réalité qui l'entoure, d'autant plus si le régime mis en place est basé sur la peur.
Tri sur soi / tri sur l'autre est l'un des métaprogrammes de programmation Neuro-Linguistique. Le tri sur soi consiste à trier les informations selon nos propres filtres, nos propres valeurs, nos propres expériences, et d’argumenter et agir en conséquence. En pratiquant le tri sur l’autre, on cherche à donner du sens en utilisant des perceptions qui ne nous sont pas familières, et qui échappent à nos propres filtres.
Les deux formes de tri sont utiles, la première favorisant la capacité à donner une direction et agir, la deuxième favorisant l'écoute, l'enrichissement des informations que nous offre la personne avec laquelle nous communiquons, la profondeur de la relation, et l'augmentation de notre niveau de conscience.
La conscience est l'oeil du cyclone de nos vies
Nos cerveaux sont les partenaires biologiques de notre activité mentale et non leurs déterminants. Ce sont des bornes physiologiques, et parfois pathologiques, qui peuvent être repoussées par des entraînements mentaux appropriés. Chaque chose que nous pensons, nous transforme nous-même, rétroagit sur nos processus biologiques, le fonctionnement de notre cerveau, de même que des pratiques du yoga ou de la méditation se traduisent par un épaississement du cortex cérébral, ou une modification de l’immunité.
La confiance rend possible le fonctionnement de la démocratie
Confiance : 1. Assurance, hardiesse, courage qui vient de la conscience qu'on a de sa valeur, de sa chance - 2. Sentiment de quelqu'un qui se fie entièrement à quelqu'un d'autre, à quelque chose.
En psychologie, la confiance en soin'est pas identique à l'« estime de soi » qui se réfère à l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur. Elle est en rapport avec les capacités d'un individu. C'est une croyance positive que dans le futur, on peut généralement accomplir ce que l'on souhaite faire. Elle est mentale, il est ainsi possible d'accélérer l'apprentissage de sa confiance en soi.
Elle permet ensuite de s'ouvrir aux autres, la confiance en soi relève également de la capacité à créer des liens. Pour cela, il faut pouvoir aussi croire aux autres, leur faire confiance et accepter le risque de la dépendance. Elle place d’emblée celui qui fait confiance dans un état de vulnérabilité.
C’est pourquoi la confiance n’est jamais « neutre ». Elle est à la fois fondamentale et dangereuse. Elle est fondamentale car, sans confiance, il serait difficile d’envisager l’existence même des relations humaines – des rapports de travail jusqu’à l’amitié ou bien l’amour. Sans confiance, on ne pourrait même pas envisager l’avenir et chercher à bâtir un projet qui se développe dans le temps. Comme l’expliquent un bon nombre de travaux en sciences sociales, c’est la confiance qui rend possible le développement de la socialité et le fonctionnement de la démocratie.
"Le" leader n'existe pas
Charisme, vision, adhésion, confiance sont les ingrédients les plus communément admis du leadership. Pour autant, « le » leader n’existe pas. Dans les organisations, plusieurs leaders et formes de leadership coexistent. Ils se complètent pour répondre aux enjeux complexes de notre époque. Leader inspirateur, visionnaire, moral, artistique, chercheur, organisateur .... quel leader êtes-vous ?
Crypto-solidarité, sanction des utilisateurs russes sur la plateforme NFT DMarket, utilisation de devises numériques par les institutions russes, lancement de NFT par le gouvernement ukrainien pour financer l’armée, le Web3 devient un refuge en ces temps de guerre.
Le Web3 fait référence à une troisième génération d'Internet où les services et les plateformes en ligne passent à un modèle décentralisé basé sur la blockchain et les cryptomonnaies.
Véritable révolution numérique ou buzzword ? Un progrès ou un danger pour l’humanité ? Les enjeux sont immenses et vont bien au-delà de la frénésie des cryptomonnaies et des NFTs, ce sont l’économie dans son ensemble et notre manière de faire société qui pourraient être redéfinies.
Les partisans du Web3 défendent un internet libre et ouvert, où l’individu reprend du pouvoir, devient propriétaire des services qu’il utilise et auxquels il contribue, et garde le contrôle de ses données, en opposition au format centralisé d’internet où quelques monopoles “envahissent notre vie privée, abusent de nos données, étranglent la croissance économique et aident les gouvernements à nous espionner”. La blockchain joue un rôle de tiers de confiance. Les injustices sociales et l’accroissement des inégalités alimentent partout dans le monde une colère contre les institutions et les grandes entreprises, cette atmosphère de tension constitue-t-elle un terrain fertile au développement du Web3, qui se transforme volontiers en combat idéologique ? Le courant du Web3 est à la fois technologique et philosophique.
Et si le modèle même de l’entreprise se retrouvait remplacé par de nouveaux modèles d’organisation ? Les DAOs (de l'anglais decentralized autonomous organization) regroupent des communautés autour de projets communs avec la possibilité de réaliser des transactions financières : chaque individu peut facilement contribuer à plusieurs DAOs et être rémunéré en tokens donc en parts de l’organisation.
Et si le futur du travail était décentralisé ? De nouveaux modèles coopératifs pourraient se développer de façon durable en facilitant l’investissement de communautés alignées en valeurs.
Et si le Web3 permettait le développement des entreprises opales ou libérées de Frédéric Laloux ? Certains partisans affirment même que les organisations n’auront plus besoin de dirigeants, remplacés par l’auto-gouvernance et l’intelligence collective. De quel type de leader le monde aura-t-il alors besoin ?
Une multitude d’applications, dont on n’a même pas idée aujourd’hui, vont apparaître dans les prochaines années, et progressivement faire partie de notre quotidien. Chacun pourrait avoir un contrôle sécurisé sur ses données de santé, fiscales, et autres données personnelles, et les partager ponctuellement aux organismes autorisés de manière contrôlée. De nouvelles infrastructures vont peut-être se mettre en place et remplacer progressivement les acteurs du Web 2.0. Même les géants tels que Facebook, Booking.com, Airbnb, et Uber sont à risque. Certains acteurs tels que Coca-Cola tentent de prendre le virage et utilisent avec succès les NFTs à des fins de marketing et de fidélisation.
Beaucoup de challenges restent à résoudre. Pour le moment, il n’y a aucun cadre, aucune régulation, c’est le far west ! Cette liberté totale et cette impunité laissent la porte grande ouverte à tout type de criminalité. La question de la surconsommation d'énergie n'est pas encore réglée, fraudes et hacking sont monnaie courante, et la technologie reste difficile d'accès et lente à s'améliorer. Alors que le Web3 fait l’objet d’une hyperspéculation, le fonds d’investissement Andreessen Horowitz, acteur majeur du secteur, appelle dès maintenant à une régulation du Web3.
Lu pour vous
Passionnants, et faciles à lire, des ouvrages sélectionnés pour un bon moment de récupération active
Mai 2016. La juge Alma Revel doit se prononcer sur le sort d'un jeune homme suspecté d'avoir rejoint l'État islamique en Syrie. À ce dilemme professionnel s'en ajoute un autre, plus intime... Entre raison et déraison, ses choix risquent de bouleverser sa vie et celle du pays...
Ce roman captivant se lit d'une traite. Nous qui sommes passionnés de neurophysiologie et d'interactions tête-corps, nous sommes particulièrement régalés de cette plongée dans l'impact des émotions et des rythmes, sur les décisions et la vitalité des personnages.
« Voir son cerveau est une expérience émouvante et intime (...)
C’est cette aventure intellectuelle en plein essor que j’ai voulu raconter ici, en partageant avec vous une centaine d’images spectaculaires de la conquête du cerveau. »
Ce n'est pas un peu étrange de mieux connaitre la carte du monde que celle de notre propre corps ? Un livre unique à garder sur sa table de nuit.
Dans cet atelier réalisé pour 50Partners et pour Momen, nous abordons le sujet de la fatigue, décortiquons ce qu'est l'énergie, et comment la ressourcer de façon active, en activant nos motivations et capacités de connexion / déconnexion.
L'énergie est notre boussole et notre capacité à agir. Intéressé ?
Mainpaces est un coaching exécutif troisième génération, qui associe les voies du corps et du mental, pour un meilleur accès à ses ressources personnelles et à son plein potentiel.
Nous accompagnons les dirigeants selon une approche globale, qui s’inspire de l’accompagnement des sportifs de haut niveau, et s’appuie sur les neurosciences.
Pour cela, nous rassemblons les meilleurs experts, et les coordonnons, pour vous.
